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怎么在夜晚和自己谈一次恋爱-写作整理DAY5

怎么在夜晚和自己谈一次恋爱-写作整理DAY5

作者: 心理整理师托娅 | 来源:发表于2021-02-08 00:13 被阅读0次

收到一个留言说如何和自己呆在一起,自己最爱干的事情是什么?她说现在在干的事情是谈恋爱,可是恋爱的人现在不在当地而在外地。她很寂寞和难过,期待和爱人黏在一起,而眼下的独自生活没有意思。

那我给她建议你是否可以跟自己谈一个恋爱,也就是自己和自己对话。

自己在一起了,怎么和自己谈恋爱?她满脸疑惑的问着我,自己独自看一本书,享受孤独的静谧时光,自己去做一个美甲,泡一个澡,舒缓劳累的身心,自己去看一场久违未见的电影,或者去找几个自己想聊的人在一起聊天,说地,我们有各种媒体社交的泛滥,很多人没有沉下心,慢慢的做自己跟自己共舞,跟自己谈心,跟自己交流,他恍然得到,那我现在最想干的事情是去购物,都不想让自己买太多的东西,因为我恨极了自己扔东西的样子,我浅浅的一笑说,那你可以,自己的预算,怎么控制呢?只需要购物买1000元的东西,那么你就不带手机,只打200元上街去享受一下试衣服的快乐享受一下,跟店员以及看中同样款式人欣赏同样物品人的交流和感受,享受一下走在明晃晃的商城里,琳琅满目的商品,让自己淘汰和选择的乐趣,而这些乐趣未必真的建筑,行动去用金钱来把它作为拥有,你只享受着和自己在一起恋爱的过程,享受着去聊天谈论去交流的快乐,虽然不知道他能不能理解自己,和自己谈一个恋爱,但我想今天这个晚上在很累的工作压力下以及万物复杂的状态下,他应该可以静下心来好好的拥抱一下自己,

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