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漫步公园

漫步公园

作者: 菊花叶子 | 来源:发表于2024-02-14 20:38 被阅读0次

    一个冬天,我都几乎没有去附近的公园散步了。上一次去,记得好像是去年冬季的十二月初。

    没有去的原因:一是天气太冷,二是今年冬天下了两三场雪,一直没有融化。今天,我从十二楼的窗户里看见,对面公园里有三三两两的人在里面散步。最近,气温上升,不知什么时候,公园里看不见白雪了。

    今天阳光明媚,我两天没有出门了。丢了家门的一堆垃圾,顺便骑了我那辆小破自行车,到河边和公园里遛弯、晒太阳。别人散步是用脚,我是用自行车去走的。

    我悠闲地骑着小自行车,沿着河边往前走,再上一个建设桥,就到了孔雀公园。今天骑车不带头巾也不带手套,也感觉到不到冷。公园里人不多,我顺着右侧健身栈道,直接就骑到了公园最里面那一片有健身器材的区域。

    每次来,我都要先玩玩按摩小腿的器材。把一条腿放在滚轮上面,来回按摩,力度自己掌握,按摩时间自己把握。按摩的时候,小腿肚子又酸又麻,我数着按摩到五十下,就换另一条腿。先玩低的那个滚轮,再玩高的那个滚轮。玩完之后,感觉两条腿,走路都轻松了一些。

    至从两个腿的膝盖出现了问题以后,小腿肚子就一直又酸、又硬、又疼的。在这个健身器材上,来回多次按摩之后,整个腿都舒服一阵子。当然,按摩的时候很疼,但是按摩过后小腿发热,感觉就挺舒服的。好像血液一下打通似的。

    腿按摩完,我去玩按摩背部的器材。把背对准黑色的轮子,然后开始来回摩擦,按摩以后背也感觉很舒服。这个健身器材玩完以后,去玩按摩手的那个器材。有两个大铁圆圈,左右都可以转圈的,手放在上面,冰凉冰凉的。上面有好多突出来的圆点。我把双手放在上面,两个手同时逆时针旋转或顺时针旋转,这个大概是按摩手部穴位的。我就开始在那数着转圈,逆时针转圈转了五十圈,顺时针再转五十圈,转的胳膊有些酸。

    随后我又把其它的健身器材全部玩了一遍,感觉有些累了,坐在椅子上看小朋友们滑冰。有些孩子穿着冰鞋滑,有些孩子坐在冰车上滑,也有家长带着孩子滑的。还有一个孩子,脸趴在冰面上,一动不动地,似乎在探寻冰面下究竟有什么,这就是孩子的好奇心,大人们却不会有这样的好奇心了。

    我一个人坐在那里,眯着眼睛,晒着太阳,完全放空了自己。阳光真好,身上被晒得暖暖的,这种感觉真好。

    因为公园的地势比较低,这里面通常都没有风。刚才我骑车上那个建设桥时,感觉到了有凉风,而公园里,一点风都没有。晒了一会儿,我竟然有些昏昏欲睡,百无聊懒中,我掏出手机给闺蜜打了一个电话,约她哪天出去吃个饭。

    我在公园不知不觉逗留了两个多小时,肚子感觉有些饿了,就决定回家。

    我一边骑车,一边想,气温已经回暖,有些人已经脱掉了羽绒服,穿上了呢子大衣。看来春天不远了。

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