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2016年情感总结

2016年情感总结

作者: 木子青青草 | 来源:发表于2016-12-30 09:20 被阅读0次

致自己:1、深陷情绪泥潭时,稳定自己是第一要务。2、慢下来思考,有节奏生活。3、行动就是力量,而运动是最快速改变心理状态的方式。 致孩子:1、看到、懂得远比照顾要重要。2、陪伴她生活,见证她成长。3、妈妈好了,孩子就好了。再也不会有我比她还孩子又无能为力的状态了。 致爱人:1、去改变的不是对方,唯有自己。2、对关系起决定作用的不是改变我或他,而是改变相处模式以及解决矛盾冲突的能力。3、自己变化了、相处模式变化了、解决冲突能力增强了,关系的气场就会变化。 总结:亲爱的,明白外面没有别人,只有自己。

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