朝圣拉萨 DAY5

亚丁是行程最重要的一个景点，昨晚一到大家都准备吃的喝的，打算明天一早上山。由于山上没有任何买东西的，海拔又高（五色湖4700m），我们面包饼干矿泉水带满满有的一大包，有的人还买了有石灰加热的米饭。

转公交转中巴转电车十点多到达最适登山地冲古寺。刚开始大家兴高采烈的往上爬，由于相对平缓，速度比较快。当爬到3公里再省2公里的时候，开始变得陡峭，难度越来越大，又背了太多东西，越来越走不动。索性大家坐下来吃吃东西，减负增能。其实根本不想吃东西，最想吃水果或者喝水，无奈带的太少了，水只能一口一口的喝。

吃完后开始爬山，路越来越陡，大家爬的越来越吃力。体力好点的快点，体力不行的慢慢往上挪。距离就越拉越大了。为了减少吸氧依赖，本次大家都没有带氧气，越往上头感觉有点沉，略感难受，只能走几步歇一会这样不断重复。有几个女生爬的非常的吃力，但只能按照自己的节奏来爬，千万快不的。最后大家都顺利爬上了牛奶湖（4600m），看到了无线美好的风景。

门口 路线图 爬行的人们 沿途风景 1 沿途风景 2 牛奶海 五色海

无限风景在险峰啊！美女们都在换衣服摆姿势，不错过一个美景。有的为了拍照也是拼了，上山穿羽绒服，拍照穿裙子。我们都是为来而来，拍一两张就走人啦！

整装待拍

下山的路其实并不轻松，人困腿软口渴难耐，但和上山相比容易多了。好不容易走到搭车点，上车就呼呼大睡，真是把人累瘫了。一点食欲都没有，回酒店到头就呼呼大睡。