# 秘密践行#365之第142天
谁是你的船长？把你的身体当作一艘船，大脑就是引擎，而你就是船长！
控制好这艘船，这样你才能发挥引擎的能量驾船抵达目的地。
不要让大脑的运行总设在“自动驾驶模式”，相反，要加以控制。养成分析任何一种想法的习惯。好的保留，不利的（负面的）去除，并立即调整到好的状态。
在一天当中，无论做什么、无论身处何处，在各种状况、事件及情境中都寻找自己喜爱的事物——眼看着、耳听着、嘴说着你喜爱的一切，提笔写下你喜爱的每一样事物。
# 秘密践行#365之第142天
谁是你的船长？把你的身体当作一艘船，大脑就是引擎，而你就是船长！
控制好这艘船，这样你才能发挥引擎的能量驾船抵达目的地。
不要让大脑的运行总设在“自动驾驶模式”，相反，要加以控制。养成分析任何一种想法的习惯。好的保留，不利的（负面的）去除，并立即调整到好的状态。
在一天当中，无论做什么、无论身处何处，在各种状况、事件及情境中都寻找自己喜爱的事物——眼看着、耳听着、嘴说着你喜爱的一切，提笔写下你喜爱的每一样事物。
每一天，不论你会遇到谁——朋友、家人、同事、陌生人——都要给予他们快乐。一个微笑、一句赞美，抑或善言善行，都是给予...
许多人想要减肥却最终失败，是因为他们只关心如何减掉体重。事实上，应该把焦点放在完美体重上。 你最关注的往往就是你将...
要理解感谢的力量和魔力，你必须自己去体会。所以每天找一百件令你感恩的事物不正是良好的开端吗？ 如果每天都练习感恩，...
“我们一直深入讨论万有引力定律却忽视了另一个同样美妙的表现形式，那就是思想界的吸引力法则。我们对万有引力非常熟悉—...
了解自己！观察人生中点点滴滴的美好，并回忆自己当时的感受。有些小事发生得很快，它们在你脑海中一闪而过，之后几乎再也...
不断观察自己的感受。 你应该希望自己的人生如水流般平缓，而不是时刻充满压迫感。 你是感觉无比放松抑或惴惴不安，由此...
要想实现幸福的生活必须平衡心灵与思想。一旦两者平衡了，你的身体就处于极为和谐的状态。 人生亦是如此。
存善念。说善言。行善事。 让善扎根于你的思想、言谈以及行动中。善有很多不同的程度，有趣的是你会发现人们所谓的“恶”...
你的真实面貌是这样的： 我是完整的。 我是完美的。 我是坚强的。 我是强大的。 我是充满爱的。 我是友善的。 我是...
聚焦于自己的优点，当大脑开始批判自己时，要立刻消除那些观点。停止消极的情绪并将注意力集中到自己的优点上。如此一来，...
本文标题：# 秘密践行#365之第142天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wqrpzqtx.html
网友评论