作者：古典
阅读日期：20230114－19
看这本书之前，其实我已是按照作者建议在度过生命中每一天了，其中建议事中修、意义是活出来的、过程比结果重要、终身学习成长、提升能力降低欲望、兴趣驱动等，都是我一直以来的修行准则，只不过是从作者的角度来诠释这些真理，依然让我长了不少见识，领悟了更多道理，也更加坚定了自我成长的决心。
书的内容蛮好，就是编辑排版不太完美。页边距太窄，里面不少勘误，比如关于1979年gdp4062.6万亿，明显多了个万字。当然，这不过我阅读过程中的吹毛求疵罢了，其思想和内容确是熠熠生辉。
最感兴趣的是关于如何培养兴趣。因为自得其乐最为无敌，把兴趣发展为能力，把重要的事情变得有趣。从感官开始体验兴趣是第一步，趁热提升这方面知识和能力，变成自觉兴趣，然后把兴趣和能力与价值绑定，不断巩固兴趣。注意，一是不要太追求有用；二是不要身陷感官刺激不能自拔；三是控制难度在合理的范围内（心流）。
确定自己的价值观，让自己生命有定见。就是想清楚什么事最重要的，这些重要的事之间有什么关系，如何去平衡的问题。不要太追求完美，后面提到生命四个维度，分别是高度，即职业权力影响的高度；深度，即专业领域卓越程度；宽度，即平衡好人生当中的各种角色；温度，即活出真实自我的激情。
成功的经历带来成果，失败的经历带来智慧，只要有这种积极的核心信念，生命所有过程都是增强回路，你就能随时活得幸福。
功不唐捐，当暂时没有方向的时候，先把手头的事情做好，现在连接着未来，在未来可以从新学习、整合、翻译，连点成线，发挥出神奇的威力。
我们不是找到自己的样子，而是成长为自己的样子，所谓道法自然——成长为自己的样子，然就是“的样子”。在不断试错中找到自己的定见。后悔没试过和后悔做错了完全不同，所以阅历就是先经历后审阅的过程，just to try。
杨丽萍把跳舞作为其生命的信仰让我很感动。跳舞是其生命的需要，是其存在的另一种形式，这种境界远远超过了认真或者敬业，如果这样不能成功还有谁能？即便最后没有成功，过程已经值得了，因为每一分每一秒都是真热爱。
父母最需要照顾的是在他们60－80岁的时候，前面一段时间刚刚退休，需要心理支持和找到新方向；70－80身体衰落了，需要心灵、健康、经济方面的支持。结合我现阶段情况，我也有了相应的策划和调整。
如何提升生命的温度？对自己好一点，多花点时间陪自己吧。不要被一个又一个的目标驱赶着，让自己有点闲时间。冥想、读书、散步都是不错的选择。
现实的理想主义，在于平衡。好比球赛，适应现实等于防守，而坚持理想等于进攻。单纯进攻很难成功，单纯防守又何比参加球赛呢。梦想️越美丽，手段就要越现实。首先要生存下来，至少工作能养活自己，然后让职业发展，最后找到自己的事业，自我实现。
自由＝能力－欲望。多么伟大的洞见！另外，自由和责任对等，甚至一体两面。中医说，在求不得和想得到之间，全是火气。
最后感谢作者的祝福“记得要活得精彩，活得认真，跟自己比。”谢谢！
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