高原【第八期百天践行第4周】践行总结

20200127-0202

【周总结】第八期第4周26号高原

【本周计划/总结】

1、每周累计跑步10km（咕咚APP）；

2、每日英语学习15m'（一点英语）；

3、每日日志一篇（截图 / 简书 / 公众号）

一、职业发展

在家深度思考职业发展方向
梳理2020年工作规划

二、财务状况

因为2020突发的疫情，已做好2020最困难准备

三、健康

1、累计跑步8.77+5.75=14.52km
2、睡眠规律

四、娱乐

1、看电影《爱尔兰人》、《冒牌上尉》、《好莱坞往事》、《82年生的金智英》

五、朋友与重要他人

1、未外出。

六、家庭

1、做家务、带孩子

七、个人成长 + 自我实现

1、读书、看电影；
2、写作、践行。