1）人民日报：要根据奥密克戎变异株传染性强、传播速度快、隐匿性高、无症状感染者占比大等特点，因时因势不断优化升级疫情防控措施，进一步提高疫情防控的科学精准水平。
2）生命时报：当失水达到体重的2%时，会感到口渴，这时身体已经明显缺水；当失水量为3%~5%时，人会出现皮肤干燥、烦躁不安、食欲降低等表现；当失水量达到5%~10%时，可出现脉搏减弱，皮肤苍白、弹性差，眼窝凹陷，哭时泪少，呼吸变快等不适。
3）九派新闻：研究发现，睡觉时间和患心血管病风险之间呈U型关系，以晚上10~11点睡觉为基线，10~11点睡觉患病风险最低，10点前睡觉风险增加24%，11~12点睡觉患心血管病的风险增加12%，12点及更迟睡觉风险增加25%。
4）健康时报：良好健康的心态是免疫力的保证。长期压力状态下可能导致免疫力低下，易感疾病。中青年人建议合理安排工作时间，适度宣泄负面情绪，保持与外界的联系，积极鼓励自己，通过调整心理状态来改善免疫力。
5）中国经济网：在健康需求不断升级的趋势下，“好精神”与“好身体”并重，成为人们的普遍追求。不同群体的消费诉求持续分化，伴随运动健身场景的不断拓展，将进一步拉动体育消费形成新的增长点，给体育产业带来新的机遇。
6）《美国心脏协会杂志》：早餐后的最佳零食是水果，晚餐后的最佳零食为奶或奶制品，这样有助调节新陈代谢，显著降低心血管疾病及癌症死亡风险；而在任何一餐后吃薯片等淀粉含量高的零食，都会增加死亡风险和心血管疾病风险。
7）《中国居民膳食指南2022》：各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步。
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