孤独，生命圆满的开始

台湾知名作家蒋勋曾说：因为我一直觉得，孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。

所以，生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。

的确如此，一个不会独处的人，首先，他的心是浮躁的，定不下来的；其次，他的能力是欠佳的，不能独自解决自己的问题，总是把希望寄托在别人身上；最后，不能独处的人，是可悲可怜的，因为他不懂得向内求，总是在向外索求。

曾经有个朋友，她总是喜欢热热闹闹的，周围总是聚集着一大堆人。

一起吃饭，K歌，玩耍，跳舞…后来她结了婚又离了婚，一个人带着儿子生活。

她说，晚上她不敢关灯，害怕灯灭后屋子里的黑暗。

So，她家的灯总是亮着，成宿成宿地亮着，电费自然居高不下。

她很喜欢跟人诉说，很喜欢别人的陪伴，很害怕自己独自一人呆着。

可是，毕竟每个人都有自己的生活，不可能总是陪在她左右。

也许是性格使然吧，每个人的行为、处事方式，都与性格息息相关。

她是那种心里搁不了事，尤其是受了委屈就要一吐为快的人。

其实，正常的倾诉没有问题，谁都需要有一个情感的发泄出口。

但是如果一味地喋喋不休，满满的负能量，谁也不愿充当其情感的垃圾桶。

毕竟自己的事情要自己去解决，尤其是两个人的事情，第三方不好插嘴，更不好涉足。

人是社会性的动物，不可能离开人群，独立于社会。

但是，一定要保持独立的人格，拥有独处的能力，自己去消化自己的问题，这个别人帮不了忙。

越长大，越喜欢独处，越独处，越讨厌叽叽喳喳的人；

越成熟，越喜欢真诚靠谱的人，言语不多却让你分外踏实；

一有时间就喜欢陪在家人身旁，默默陪伴胜过千言万语，时光静静流淌，亲情环绕，安详美好。

就像日本著名心理学家、《请你迷失在我身旁》的作者岸见一郎，早年由于工作繁忙，疏于对父亲的照顾，后来父亲确诊为阿尔兹海默症，于是他放下所有，甘愿做父亲的护工。

他说，后来，当我照顾父亲的时候，父亲对我说了这样一句话：

“因为有你在，所以我可以安然入眠。”

父亲那个时候每天都要睡上大半天，所以我几乎没什么可以为他做的事情。即使如此，他还是教会了我，只要能陪伴在侧，对他就是一种贡献。

是啊，陪伴是最长情的告白，尤其是在人得了病，进入老年时期的时候，陪伴照顾，弥足珍贵。

人就是这样奇怪的动物，有时要独自扛起生活的重担，独自面对艰苦的岁月，于漫漫长夜独自苦苦挣扎，漫漫煎熬…

但当进入老年，不能够自主生活，有时又分外依赖身边的亲人。

每个生活在世间的人，都希望对别人有所贡献，有所用途，这样就能让人产生一种自我实现的价值感。

正如岸见一郎住院的那段时光，他说，我的主治医师每次检查完了之后，都会在床边的椅子上坐上许久，跟我深入地交流哲学、音乐、书籍等。

不仅仅是医生，护士中的一些人，他们知道我在做咨询之后，一定会在工作时间结束后，或者特意在不当值的日子来到我的病房，专门跟我探讨。

这就是他的价值，别人能够从他这里得到他们想咨询的东西。

正如他自己感悟到的那样：这样的时光，给我的“心灵恢复”带来了积极的影响。听医生和护士的故事，回应他们的需要，用自己的知识、思想和他们交流。这让我发现，即使是在这样的状态中，“也有自己可以做的事”，“也可以做些事情去帮助他人”。

是的，帮助他人，自己可以为别人做一些事情，自己的生命被别人所需要，这是一种极大的满足感。

天生我材必有用，每个人都有每个人的价值，不能妄自菲薄。

很喜欢岸见一郎的阐述：即使什么都没办法做，作为一个人的价值也不会降低。这一点要铭记于心。我想，如果可以做到这一点，那么即使直面衰老和疾病，即使年纪轻轻就遭遇重大挫折，同样可以拥有积极向前地“迈出下一步的勇气”。

我想人生可以总结为：爱自己，一切浪漫的开始；孤独，生命圆满的开始；当自身足够强大，心灵足够丰盈时，我们才有能力去帮助他人，与人共享生命的美好。