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快乐与否的根本根源来自于你的内心

快乐与否的根本根源来自于你的内心

作者: 阿拉丁956 | 来源:发表于2023-02-08 08:51 被阅读0次

快乐与否的根本根源来自于你的内心

                     ----阿拉丁956

午休,秒醒。既没有胡思乱想,又没啥嘈杂之音,估计是早上咖啡有点过量了。不论如何,既然已经醒,赖在床上闭目养神也可,反正天寒地冻的又没到上班时间。

借助一些辅助手段诸如听书辅助睡眠,喜马拉雅的《人间清醒》不错,大大的鸡汤挺适合的。于是,拾得一句话:善于寻找快乐的理由。

是啊!生活哪怕是一地鸡毛,你也不能缺乏快乐的因子,不能不寻求快乐的理由让自己拥抱微乎其微的快乐生活。

有些人总是喜欢强调潜藏自己、压抑自己、张扬喜怒不形于色的深奥不测的情绪管控,其实这些被压抑的负面能量对身体本身的影响是蛮大的,只是一时半会吾等感受不到、仪器测绘不到而已。

古人的怒伤肝、思伤脾可不是随随便便张嘴就来的,中华几千年早熟的文化也不是今天依赖一两只小白鼠在实验室就可以试验出来的,咱坚信咱们祖国灿烂辉煌的文化,这应该也是文化自信的一面吧!

为此,生活状况是一方面,善于发现挖掘快乐因子又是一方面,不想被生活压力压垮,就首先在精神方面寻找出口,做一个快快乐乐的人!

也许有人说,快乐不起来。说的都是鸡汤,一碰实际就犹如泥牛入海,消失得无影无踪。其实,也没有这么夸张。快乐与否的根本根源来自于你的内心。

王阳明的“你未看此花时,汝花与汝心同归于寂;你来看此花时,则此花颜色一时明白起来。”花当然是自开自落的,能不能扰动你的心,决定权不在花而在于你的心。

快乐的因子何尝不是如此?

想明白了,人间自然清醒了;没有想明白,则纯属一碗又一碗鸡汤而已,对现实世界毫无意义。这也便是人们到处寻找快乐因子,却不知快乐因子深藏内心深处、安住在心理的缘故。心外无物,便是此理。

可见,生活不管是一地鸡毛抑或春风佛面,都是你的内心投射的结果。好好琢磨琢磨吧!

2023年2月7日星期二

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