昨日复盘
复习：完成既定计划，一门课全回顾加一套模拟题，效率不错。
运动：早上没起来，前天运动过量，早上多睡了会儿，下午五点下楼遛娃的时候顺便跳绳2000，变速跑15分钟，消耗350大卡。
饮食：正常饮食和两次加餐，上午两杯酸奶，下午一个瑞士卷。晚上吃得有点不舒服，大概刚运动完，一碗粥加一个小小的蔬菜饼。
体重：比之前略轻，饮食上还得多加注意，
陪伴：晚上陪娃看了《揭秘机械》，这套书真不错，很多知识我都不知道或者也讲不清楚，不过要是娃再多认点字，可能就能自己翻着看了。夜聊加抚触捏脊，十点多一点宝宝秒睡。
嗯，昨天是高效的一天。新的一周，备考冲刺的一天，希望能够稳定节奏、不受干扰。
今天下午还有一门在线讲座，周三晚上舞蹈课陪课，周五晚上幼儿园家长会，其他都是复习和带娃的时间，加油！
无言的浪漫 作者：魏城 写于2020-09-07 20:29 伦敦 ..........................
记录1: 直接崩溃到main函数 之 类型错误 2020-09-07 17:01:02.294643+0800 n...
2020-09-07 Jquery的$.ajax获取text类型的文件时，中文打印出来乱码**，如下： 网上搜索解...
7万硕士送外卖，该如何教育人才成圣 弘道积德老子文化奖2020-09-07 15:24
七言律诗•庚子春疫 花外踏香泥 关注 3.191 · 字数 245 · 阅读 49 2020-09-07 16:0...
一 时间 2020-09-07 ~ 2020-09-13 二 围绕思考成长所做的事情 1.每日早起，打卡学习李玫瑾...
鸢尾天空2020-09-07 17:31:15 日安！我们是阿柯图-瑞恩！ 我们为人类正在取得的进步感到非常的高兴...
职工医保新政为何要动个人账户的“钱袋子”？ 原文由“中国新闻周刊微信号”发布 发布时间：2020-09-07 0...
2020-09-07 姓名 :曹静杰 企业名称 ： 辽宁辽阳丛迪服装有限公司 组别 388期 反省1组 志工529...
2020-09-07 姓名 :曹静杰 企业名称 ： 辽宁辽阳丛迪服装有限公司 组别 388期 反省1组 志工529...
本文标题：2020-09-07
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wqvlektx.html
网友评论