代购或者一些广告中经常有这样的提示：每天一片面膜，你的肌肤如同谁谁谁一样。女人要保养，必须敷面膜啊……
事实上面膜要天天敷吗？
答案：不是的
没有特殊情况一周敷 1-2 次就可以了（ 特殊情况下次讲。）
不要太频繁敷面膜，每周 1-2 次已经可以当作是上限了。
没有敷面膜习惯的话，也不用想着专门去敷面膜，损失不大
敷面膜太多真的不好嘛？真的不好
根据科学历史进程中显示：
医学教授分享kligman教授的水合皮炎（hydration dermatitis），又顺藤翻到水合创伤（hydration injury）。
我们的角质层是个高度吸湿性的组织，当浸泡于水中不到一个小时，就能吸收自身干重500倍的水，水肿膨胀至4-5倍的宽度，当达到数小时，细胞和细胞间水肿会非常明显，这时对角质形成细胞和细胞间脂质的创伤不亚于表面活性剂，过犹不及。
想起一些“保湿执念”的姑娘，保湿保湿保湿，甚至见过一位一天到晚顶着面膜活动的姑娘，只因为觉得自己皮肤屏障受损太干了。不知一天到晚泡在面膜里恰也是伤害屏障的利器。
其实如同你一天24小时在泡澡一样，想想你的皮肤角质层长期浸泡在水里。
屏障受损，意味着你的角质层会特别敏感，红痒，换季皮肤不适等都会随之而来。
所以不要被所谓代购和广告迷惑心智了，科学理性护肤，才是王道。
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我是晓宇，多年医美实践者、护肤达人，在变美的道路上，希望能够和你分享我的点滴收获。微信搜索公众号《Cindy晓宇》并关注，更多干货，一键收藏
——Cindy晓宇
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