经常参与，友善有趣的群体交往

人还是要多加强社会交往，特别是这种群体性的交流。

互相之间侃侃大山，聊聊天说说话，这是一种气场的融合，会使自己的身心得到比较好的调节。

是要学会独处，但是经过一段时间的酝酿之后，还是有些气体发出来。

要有思考，也要有输出，这样形成良性循环。

不要太主动的去挑事情，可以适当阶段性的参与一些活动，这样使自己的气场得到比较好的平衡和补充。