经常体检、运动需不需要养生？48岁倒下的老总给出了答案...

近日，在杭州就发生了惊魂的一幕，48岁的某企业老总李某，早上刚到单位，就突然出现胸闷、恶心、浑身无力大汗淋漓的现象。好在医院有认识的人，并及时拨打了120。

经常体检、运动需不需要养生？48岁倒下的老总给出了答案...

在送往医院的途中，李总多次心脏骤停，躺在手术台上时已经没有了心跳，经过医生的五次电击和紧急抢救，才把这位有钱的李总从阎王的手中抢回来，并完成了心脏支架手术。

据医生介绍，李总平时工作量很繁重，但也很注意自己的身体，经常去医院体检，没有检测出三高病症，各项指标均正常，定期会去健身房锻炼，有私人教练，身体素质也非常好。不过医生在手术中发现，李总心脏最大的一根血管堵塞99%，血管里还抽出大量白色胆固醇样的血栓！

都说生命在于运动，更要早检查、早预防，可还是有很多像李总这样的人病倒了，特别是心脑血管疾病，为什么会发生这种现象？血栓又是如何形成的？

由于毒素、垃圾常年的积累，造成血管越来越狭窄。血管就像宽阔的河道，当河道突然变窄，血液的流速就会加快，或者当剧烈运动、发怒之后，附着在血管壁上的松散的垃圾就容易被冲掉，并形成凝集反应生成血栓，导致血管堵住，进而造成心肌缺氧，供血不足。如果救治不及时就会发生严重后果，甚至是死亡。

所以说，如果不能将血液中的垃圾和毒素排出去，即使每天运动几小时，那还是会发生危险。而一般的早期检查也很难发现心脏疾病，再者说，常规体检只是排查而不是预防，等到它能查出来的时候，血管已经堵得很严重了，危险随时发生。

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