独特的治疗风格

本文继续心理咨询觉察自省与个人成长。美国心理学家斯特普说：

“每个心理咨询师都应该发展出他自身独特的治疗风格，将治疗的艺术性与治疗技巧综合起来的一种独特人格，一位优秀的咨询师更类似于一位画家、小说家或者作曲家。”

这里聊聊，我接触过的两位优秀咨询师的不同风格。其中一位是史果老师，另一位是张道龙老师。

史果，他是一位心理咨询师，同时也是一名专业的催眠师。大家都知道，催眠师是一个专业的声音职业，一种声音和语言的艺术。

以前看小说，主角有一种特别牛逼的能力叫“言出法随”。简单说，他可以用自己的语言创造一个世界，让对手沉浸在这个世界里，走不出来，直接赢得胜利。

当初看到时，觉得这是一种上帝的能力。当我学了催眠后，发现专业的催眠师，也可以做到这一点。

这个特征，我就是在史果身上看到的。他讲话的音质音色，跟其他人不一样，有一种独特的韵律感。

听他说话，就像在听一种音乐，缓慢，抑扬顿挫，可以让一个人不知不觉地放松下来。他做咨询就有这种独特的风格，其他人无法替代。

张道龙老师案例丰富，而且特别智慧的一位长者。他像是东北的，特别擅长唠嗑。能把一个特别复杂的概念，形象的场景或一句话简单说出来。

跟他说话会沉浸其中，感觉不到时间的流逝。他说话特别有趣，能把一个案例当成段子讲，让人很乐意去听。

而且特别的直爽和坦率。在前两天的直播里问了几个问题，在提问时，准备的问题是泛泛的，不是具体的。

他之前都说过不允许我们提泛泛的问题，这是不专业的表现。一看到提出了这种问题，特别直接不客气，说你这个问题问的一点都不专业，不能空对空。

真正有实学、有能力的咨询师，是不会就一个问题，泛泛而谈的，一定是切中要害的，短平快的回复。

但凡问了一个问题之后，大、空、泛泛而谈的，就说明他其实没有什么真材实料。不要怀疑自己，这个人有点虚。

我发现真到大师级别，就特别真实。不开心就是不开心，不对就是不对。不会顾及你的面子，委婉婉转，一般都不会，不需要。

在温饱线上挣扎的我，什么时候才能到这个级别呢？实名羡慕，以上二位，名利双收的状态，希望那会是我的明天。

路径与方法

为了达到这层境界，就应该努力提升个人的觉察力，具体而言可以有如下两个方面的措施：

其一，自我反省，就是自我的同感、洞察、判断、行动失误；其二，自我探析觉—察自我的专业取向、个人定向等。

由此，觉察个人成长中的种种未完成事件，有助于了解咨询师在咨询关系中的盲点与反移情焦点。

现在反省，什么是他们之所以为他们的原因呢？其一，是那些特立独行且正确的观点；对一件事情往往有自己的独到的看法。

对自己对别人有很深的洞察，很多的反思，判断自己接下来该往哪个方向发展，清晰明确的目标，坚定地执行。

我听果果老师的课，感觉他在说，自己的传记。在描述他的人生，他的成长，感觉是他自己写的。

从这些作品中，看到他从一个小白慢慢成为一个优秀专业咨询师的过程。尤其是在综艺节目里，看到他一步一痛苦走过来，很不容易。如果我是他，可能早就放弃了。

有时候，我也感觉，痛苦是一把刀，在磨砺，一个人的坚韧。让那些原本脆弱不堪、一碰就碎的瓷器，变成强韧耐用的橡胶，不会碎，掉到地上还会弹起，比现在更高。

因为痛苦难过，现实不如意，在心里抱着一份希望，越不如意，越往希望的方向，去行动去努力，就像我的救命稻草。

可能人活着，都为坚持点什么？都为让自己找到意义。我的意义，就是让自己更好的生活，高质量长期稳定有价值的生活。

今天就到这里，谢谢你的欣赏。如果你有困惑，欢迎留言咨询。