今天是在简书上第一次写晨间日记。时隔两年后，重回简书，没有别的功利想法，只是想以此记录自己的心情，待多年以后回顾时，可以知道自己的真实生活。
都说一日之际在于晨。以前爱睡懒觉的我没有切身体会，每天熬夜到一二点，第二天早上无论睡到几点，起床之后都是昏昏沉沉，整天没精打采🥴。
这种状况一直持续了多年，身体状态每况愈下，终于觉得不能这样下去了，我要改变！自去年5月12日开始早起（这个日子我记得很清楚，对我太重要了！），每天早上六点半左右起床，然后锻炼30分钟，记晨间日记，洗衣，吃早点，上班。
神奇的是，原来担心早上起床会很困难，但自从早起后，每天都可以不借助闹钟，睡到自然醒。这样做的好处太多了，虽然早起，但一天的精神状态反而比以前好很多，工作效率太幅提高。
尝到了早起的种种好处后，我积极生活的态度也感染了周边的人，老公也渐渐改变了熬夜的毛病，生活越来越有规律。看着一切在慢慢变好，我的心里也很开心！
只要行动，一切都会改变！
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