你们也是这样吗?这么难受吗?好羡慕那些孕妈妈,整个孕期,能吃能喝,还没什么妊娠反应,
而我则是强烈的,欲裂的,每天定时定候,早晚一次吐,有时候下午也会来吐一遭,我才8周哦,已经吐了两周,所以我猜:
我是吃叶酸吃的!
自从6周发现怀孕,开始吃叶酸,每天的胃都处于酸酸溜溜,胃气过多的状态,这感觉前所未有,让人整日提不起劲干任何事情,只想找个最舒服的姿势躺着。叶酸片不过是最普通的小片,在附近的社康免费领的,家人给我买了爱乐维,只吃过一片,更是痛苦难耐,威力大到吃完后两三天都不好受。
查了成分,爱乐维各种含量都超级高的哦,就连叶酸也是普通叶酸含量的2倍。有好几天都痛苦得想罢吃,想着叶酸不过是预防小概率的宝宝神经发育问题,想着几十年前的妈妈们生孩子,在吃都吃不饱的情况下,更别提营养均衡、别提吃叶酸了,依然生出健康宝宝。总之,我就各种找借口不想吃,咨询了生娃的朋友,她建议我饭后吃,不能空腹吃,叶酸会引起肠胃不适。
但,怎么办呢,现在对叶酸有一种恐惧感,想到吃完之后的各种身体不适,想放弃,就不能吃多点水果蔬菜代替吗?好心酸......
另外,还有吃东西的困扰。基本吃不下任何东西,只有液体流质的食物可以入口,粥啊豆浆啊,豆浆可以一次喝两碗,地瓜、包子、芋头这种粉质特别明显的,吃了会干呕,饭吃不下,肉是看不得,有时候会为了健康为了营养,吃上一两口, 忙不迭用汤汤水水送到胃里,不想肉肉在嘴巴里有残留的味道。上周称了一下体重,还比怀孕前轻了2斤,稍微有点焦虑了。
都说怀孕心情最重要,但是强烈的妊娠反应真的让我有些烦恼了。喝水都喝得少,从前早起一杯温水的习惯已经不work了,喝了水再刷牙整个就大吐,水和黄绿色的胆汁,(有时候是苦苦的胆汁,有时候是酸酸的胃酸,滋味各不同)。还有一种顾虑,成天吐那么多有腐蚀性的胃酸,会不会把我的牙齿腐蚀掉一些呢?其实呕吐的时候,我的喉咙就常常有灼伤的火辣辣的感觉,导致吐完就更难进食了,但是不吐呢,身体会处于“杯满则溢”的不安定,吐完就轻松多了。
我现在正在经历的,都是很多妈妈们正在经历,或者经历过的,他们都已经成功克服了障碍,我相信我也可以。
fighting,我和我的宝宝, 健康成长,平安喜乐!
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