时间2020年10月3日
天气阴天
坐标新政
休息时间
今日心情还算平稳，做了一些事情，练习了月卡动作的颈部，肩部，伸展，眼睛，臀部，腿部，腰部，明天继续练习，练习讲述。
今天计划减肥的事，因为朋友的到来吃了好多东西，把减肥的事忘记了，一天的计划泡烫了哈哈，明天继续吧。
今天在见朋友的时候有一个觉察和收获，面对朋友的故意气你，还是会不自觉的想去争执，并没有很平和，我一直以为自己足够平和了，其实不是，在遇到意见不一致的时候，应该接纳对方，而不是去和对方争议哪个对哪个错，更不应该声音大，还动手去打别人，不好不好。以后遇到同样类似的事请平和温柔对待，不要急躁，对方的观点和模式是对方的，更不要去教育对方，还要求别人去改变，请接纳对方的完整性模式，即使你不认同，请你接纳。
今天和朋友讨论了一个话题，就是应该多谈谈恋爱才会更加清晰自己需要什么样的对象，确实，我还不够清晰，到底自己需要什么样的对象。
我来到这个世界上，未来我到底想要什么，我想要什么，我想要什么，我想要什么？？？
我想要有一个幸福的家庭，有可爱的孩子，温柔贴心的老公，家庭和和美美，互相理解互相爱护。家庭环境是有爱的。对于金钱，我觉得足够花就好，不需要成为什么富婆。有车，有房，有存款。安稳？
60岁以后，我想过什么样的生活？！？我在问自己，我需要清晰，更加清晰，以结果为导向去努力。
身体健康，有一份自己的业余爱好，拥有第二份自己喜欢的事业，仍然可以输出有价值的东西，知识，帮助更多的人生活的更加幸福健康。
老公身体健康，我们仍然相爱，仍然互相眼中有对方，他做自己喜欢的事，我不干涉，对方仍然宠我如孩子班，我仍然体贴理解爱护对方。
运用自己积累的知识和经验去帮助更多的女性朋友，让她们家庭更加和谐幸福，让每个孩子都可以在更加健康的家庭环境中长大。
孩子身体健康，学业有成，有自己的工作，有自己的心爱之人，双方关系和睦。互相爱护。
此致敬礼
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