呀，这个暑假

    今年的暑假，成为了时隔七年来最匆忙和焦虑的一次，也许人生就是这样，由每一个阶段拼接而成。一个阶段就如同版图中的一片，不知不觉在跌跌撞撞起起伏伏中的版图就这样拼接完成。

  焦虑，奔波这些已经不足为成年人诉苦的措辞。越长大越在经历中打磨自己。记得第一次接触“熟稔”这个词语，还是在高中。那个时候只觉得此词如此高级，现在才知道，生活中每一个人的内心走向“熟稔”是一件多么自然的事情。

    一时间，感觉自己又回到了原点。回首望去，看着背影留下来的一串串足迹又尚存些许安慰。也许人生就是这样，每一次选择就意着需要放弃一些美好。不谈悲伤，心存感恩。每到一处，沿途总会有一些醉人的景，感谢这一程的遇见。同时，目标在使命在，故事还在继续。

目前三大需求：

    1.及时回血，学会自我满足

    2.接纳自己，时间有限精力有限

    3.学会认同自己，鼓励自己的所作所为

未来三大改变：

    1.戒掉漫无目的刷手机，把时间节约出来做有益的事情

  2.做好规划，进行时间管理与评估

  3.随时觉察，及时反思，不断优化行为程序

暑假倒计时，呀，这个暑假！

时间溜走，令人猝不及防，抓紧假期。