什么是毒素？一直以来对于毒素的解释都众说纷纭，基本上毒素的概念有广义和狭义之分。从广义来说，各种对身体的细胞、组织、器官有损害的物质都可以称之为“毒素”。狭义地说，对人体有害的毒素主要有重金属、微生物感染、过剩的蛋白质和没有及时排出体外的宿便这四大类。简单来说，也就是来自外在环境中的细菌、病毒、压力和污染等种种对人体有害的物质，以及人体自身在进行新陈代谢中产生的、没有被人体及时排出的废物，都称之为“毒素”。
人体排毒的重要性_人的身体需要排毒吗？
人类每天正常进食之后都需要经过新陈代谢的作用，将食物中的营养成分利用或分解成为垃圾，部分吸收的养分可以帮助我们生存下去，但是在利用养分的过程中不可避免地会产生一些垃圾、废物等我们不需要的代谢物，而这些代谢物过分囤积之后就会刺激细胞、组织、器官产生不良反应，也就是人们在生活中最常提及的“毒素”，女人们最痛恨的“眼中钉，肉中刺”。一旦人体的新陈代谢受到了干扰，代谢力自然是一落干丈，再加上毒素让神经系统和内脏器官机能产生障碍，酵素作用引发的水肿和便秘，让疲身减肥变得比登天还难!所有人都知道，肥胖的身躯不但严重地影响外貌，让肥胖者丧失自信心，还会诱导一些相关的心理疾病。最可怕的是，肥胖更是威胁健康的第一杀手!严重肥胖者极易罹患糖尿病、脑中风、脂肪肝、高血压、高血脂等常见的现代病！
人体排毒的重要性_人的身体需要排毒吗？
随着世界卫生组织建康新概念“健康不仅是没有疾病，而且应该是肉体、心灵上都保持完好安宁的状态”的提出，人们越来越注重健康的完整性。在这里我们必须认识到，除了要坚持生理排毒外，也要注意排解心理毒素。生理健康和心理健康可说是孪生姐妹，而心理健康在某种程度上甚至比生理健康更为重要，消极的情绪对人们身体健康的影响是多方面的，它可以对人体的大脑、内脏以及其他部位产生极大的危害。举个例子，当你感觉到优郁时，大脑就会因为过度抑制而造成免疫力的失调，从而引起营养性功能紊乱，使人体虚弱早衰。而性格内向、消沉、多虑的人则更容易思溃疡病、哮喘病、癌症、便秘等疾病。不良情绪的淤积是心理毒素的来源，要塑造健康的身心，就必须生理、心理一起排毒，做个由内而外散发着健康气息的无毒美人!
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