【朋朋日历】
2020年 6月19日
星期五 第25周
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【书朋简记】
好的信心往往不是来自于觉得一件事不难，而是不觉得一件事难。对事情不带主观评判之心，只是思考促成它发生的条件是什么、怎样可以做到、具体问题如何解决或者绕过，不但过程中内心没有对抗，结果也会自然而然地发生。
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【戒烟日记】
戒烟第1085天：昨天吸烟0根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失0秒生命，累积损失1天13小时3280秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失0元，累积损失6018元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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