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回顾春节

回顾春节

作者: 壹家心理 | 来源:发表于2018-02-28 19:42 被阅读13次

    总听见周围有人抱怨说,这年是越来越没有年味了,越来越没意思了。

    仔细问问他们什么是年味儿呢?怎么样才能有意思呢?

    他们想来想去,只是说没有过年的感觉了,找不到那种欢喜的心情了,其他的也说不出个所以然来。

    那什么又是过年的感觉呢?

    小时候是期待整夜不睡觉,可以光明正大的看电视,放烟花,无所顾忌的吃糖果,等着穿新衣。。。。把平时想干又不敢干或者没条件干的事儿,全给干了,那种满足感,就是过年。

    那又来想想现在呢?现在二三十岁了,熬夜,基本每天必备啊。看电视,多慢啊,还得等,不如看ipad,搞个付费会员,没广告,随便看。吃糖果呢?牙齿不行了。穿新衣呢?随时都在穿啊!完全不用非等着过年了。。。。。

    这平时啥都不缺了,过年当然没有啥新玩意了,这能有期待吗?没有期待,那有过年的感觉啊?完全就没有年味了啊?

    所以说,平时还是要攒一些小小的期待,不要一下子满足的太快。留一些小小期待到重大节日时,再慢慢满足,这样就有了仪式感。节日的感觉,自然就来了。

    根据人脑的记忆机制,那些能引起你巨大的情感或给你带来巨大的愉悦感的事件,会更加深刻的留在记忆里。而那些鸡毛蒜皮的或者对你来说无感的事情,自然就像没发生一样就过了,回忆起来完全找不到痕迹。

    所以在节日里,保持一些仪式感或者可以制造一些惊喜就显得尤为必要。

    在春节期间,是阖家团圆的日子,特别是对于在外打工的人来说,更是难得的和父母兄弟一年一见的日子,所以春节那些灌酒和无意义的聚会能免就免了吧,做一些相聚才有机会做的事情,就是有仪式感的事情,才算是没有浪费春节的聚会。

    比如,全家一起照个全家福。一年一见,每年一次,可以看出每个人的变化。

    比如,全家一起喝喝茶,聊聊天。当然家长里短的免不了,还可以讲讲这一年自己工作生活发生了什么变化,有什么进步,跟家人主动聊一聊,让家人更安心。

    比如,给弟弟妹妹上上人生的课,特别对于没有进入社会,或者刚入社会的新人,能给予适当的工作建议,肯定比压岁钱更有价值,更受欢迎。

    比如,教会父母使用智能手机,方便以后视频聊天。

    总之,做一些特别的事情,珍惜和父母相处的这一周,有感情的交流,才能带来真实的感动。

    重视节日的仪式感,给自己过一个有年味的春节。

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