前一段时间，在我的公众微信号发布了这样一段文字：
最近一两周，是妙面爸和妙妙英语有巨大突破的一段时间。妙面爸已将之前所有探索过的几十种学习方式进行了实证对比，并将其中最高效的学习方法进行了整合。目前，在完全不刻意背单词、非常愉悦的情况下，每日可新增单词量近30个，且可自如运用在口语交流里，达到长期不忘。这样计算，一年可无痛增加近一万个单词。又找回了几年前迅速突破时的状态。以前是利用文学突破，而这次突破则是全方位的。因为单词量在物理学、哲学、数学、政治等学术领域都有极大的增加。
6岁的女儿妙妙最近在自主阅读上有很大突破。以前基本不怎么让她识字，她英语阅读能力几乎为零。而今天中午推开她的房门，她正坐在床上聚精会神地阅读典范英语的高级别，随手用点读笔辅助。这套书应该是她的 Home Run Books。她本有很强的听力能力，现在正大批量地进行文字与语音的精确配对。可以预见，她的自主阅读能力将于近期猛增。人生奇妙，张无忌掉下悬崖发现武功秘籍的情节再次上演。因为忙于实践，这段时间文章更新得比较慢。大招将慢慢放出。是心动，还是心动？敬请期待吧！
我感觉是自己吃了异常美味的食物，巴不得要和人分享。再加上不少网友发信息来索求学习方法。今天，就提前来谈谈如何1年自然无痛增长单词1万的方法。
首先，你得找到自己酷爱的素材。这其实和交友谈恋爱结婚没什么两样。很多人会问，夫妻之间如何保持良好关系啊？其实，应该提前先问一个问题：如何找到相爱的人结婚？没有深厚爱情的婚姻是耍流氓，而没有酷爱素材的单词记忆则完全是自虐。单词类似恋爱婚姻过程中的点滴记忆，如果这个人你都不爱，要强迫记忆这些点滴无异于吃土。所以，找到自己酷爱的素材，是增长单词的基础。语言学的黄金理论告诉我们，输入量决定语言水平的高低，而素材是输入的内容和依托。巧妇难为无米之炊，与常识相反，素材的选择在语言学习上，要占到70%的权重，方法只占30%。素材选不好，失败就成定局。这一点罕有人意识到。但如何选择素材呢？下面提供几点纯实战技巧。
1、五分之一判断法则：真爱不一定是第一眼情人，不要浅尝则止。不要仅听读几页观看几分钟，就匆忙判断哪些素材是否为自己所爱。根据听读上百本大部头英语原著的经验，我得出了一个“五分之一判断法则”：即一本书或一套素材，至少要或听或读或看五分之一之后，才能感受到其魅力。例如哈利波特第一部Harry Potter and the Sorcerer's Stone是8个小时长度，以1/5计算，那么至少要听读一个半小时长度有所体会后才能判断。相声大师讲个很短的笑话，从他包袱抖出来到观众哄堂大笑，也至少需要几分钟吧，更何况是篇幅较大、需要更多时间展开，且作为外语的英语作品？
2、参考畅销排行榜：虽然各花入各眼，但还是有国民老公和国民媳妇的。国民老公媳妇要看娱乐榜，英语素材则要看畅销排行榜。语言学大师Krashen一针见血指出，畅销排行榜是选择语言学习素材最有价值的指南。销售量是实证性的，大众的口味其实很俗。只有一读一听一看就上瘾、百听百读百看不厌的作品才能长期占据销量榜的前排位置。自称有趣却销售量很低的书，对于英语学习意义不大且浪费时间。Ujiie 和Krashen 2005年研究发现，纽伯里或凯迪克获奖作品虽然赫赫有名，但是它们很少甚至根本不能够进入任何畅销书书单。因此纽伯里或凯迪克获奖榜之流，类似于“感动中国”十佳人物，是大而无当的东西。因为这些获奖作品并非普通大众评选的结果，而是所谓砖家评出来的。所以按照这些得奖榜选书学英语是秀逗的做法。
按照畅销榜选材才是正道。哈利波特和鸡皮疙瘩（goosebumps）系列书籍常年雄踞全球各大畅销榜前几位。实践中观察，这两套书确实是引领无数中国英语学习者进入殿堂的屠龙宝刀。大数据说话吧，1997年发行的Harry Potter and the Sorcerer's Stone全球销量为1.07亿册，还不计算中国宝妈数不清的盗版下载转存数量呢！上亿人的选择，一般学习者也会喜欢。网红脸、大长腿、A4腰和人鱼线，不也就是国民老公和国民媳妇人人都爱的原因吗？
畅销榜，首要需要参考audible，网址是http://www.audible.com/。这是全球最大的英语有声书网站。首页就有有声书销售榜。为什么要先参考这个榜单呢？因为英语是拼音文字，声音流的输入是大量记忆单词的绝对基石。所以我从来是说学英语，而不说学英文。首先要以销售榜来找到百听不厌的素材。百听不厌的素材一定是百读不厌的，但百读不厌的素材不一定是百听不厌的。有些拗口难理解？举个例子，大话西游的唐僧唱的Only You歌词文字很美，但是你听他唱一遍已经似乎碰到鬼了，哪里想百听？比如原版《夏洛的网》（Charlotte’s Web），书是超级有趣，但是全球唯一的有声朗读版本就是作者E. B. White所读，朗读如念报告，听得人昏昏入睡。文字美而朗读差的有声书不计其数，要小心甄别。
历年畅销榜单还可以参照https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_best-selling_books。这个维基榜单非常权威客观。它告诉我们狄更斯的《双城记》A Tale of Two Cities其实是本超级畅销书，销量竟有2亿册。你会发现狄更斯（Charles Dickens）本人在世时就是畅销书作家，热度比现在的咪蒙有过之无不及。
也可以参考amazon的销售榜Amazon Best Sellers: Best Books，这个榜单可能更符合现代人的口味，适合进行阅读选书。英语影视排行看IMDb，原理是一样的，找前十名的看，绝对错不了。
3、在国际互联网不断探索。我自己就是通过不断在youtube和谷歌探索，花了几年时间，找到了Craig博士的网站，然后痴迷他的podcasts的。正因为他的podcasts里神学、物理学、哲学、数学、政治的话题有趣到爆，而且选择的音乐也超赞，所以我的学术词汇才在短时间得以暴涨。同时，利用中国大陆独有的免费资源，采用五分之一法则大量试听试读试看，也让我找到了大量其他喜爱的英语有声书、电影、漫画和讲座素材。作为一个英语学习者，没有在youtube上找到一个爱到心痛的channel，不在google上找到一个爱到心颤的website，都要不好意思说自己在学英语。
找一个相爱的老公/老婆非常重要，如果没有结婚，千万不要凑合结婚过日子。同样，没有找到心爱的英语素材，千万不要盲目地投入大力气学习，这样会浪费时间，效果也会让人失望。因此，素材的挑选非常、非常、非常重要！这一点没有深刻领悟，英语学习就一定处于很低的境界。
第二、要使用复合输入法的流程。先讲讲原理。英语国家人士学习英语，其语言输入往往是冗余或过量的。通俗讲，就是日常生活用语会重复过百成千甚至上万次，即使错过部分也不影响任何学习效果。
国人学英语则是完全相反。举个较为成功的例子，比如一个中国优秀的英语学习者一年之内一次性泛读泛听了十本英语原版小说。其中出现20000个不同的单词。假设这个学习者原有单词量为8000，那么对他而言，这一年里通过这十本原著接触了12000个生词。由于这12000词是属于低频词，在这十本英语原版小说大部分情况只出现一次或两次，最多不过三次。一年内任何一个单词只接触一两次，是不能够保留在长期记忆里的。所以这一年的学习，抛开享受到了很棒的文学不论，从单纯语言学习而言，基本上是对原有的8000单词的复习，以及对原有单词不同用法和搭配的学习。这当然是个不错的训练。但是对于掌握那12000个生词则意义不大。
生词接触次数不够，就类似猴子掰包谷，一边掰一边掉。为什么中国人单词量这么差，这就是根本原因。一是没有海量输入，二是缺少对同一素材的反复输入。一个反证就是，英语国家人士不少是文盲，或者无法顺利阅读报刊杂志，就是因为学习这类素材需要的词汇在日常生活中出现的频率要低得多。
2015年我就做了个很极端的英语学习实验，一年内”一次性”听完了几十本原版英语书籍。既不反复听，也不回头读，更没有查生词。通过这一年，发现自己的听力猜测能力增强了很多。很多小说，一页甚至有几十个生词，但自己能将整本书的情节猜得八九不离十。这一年听力诚然增加了很多，但单词量增加却非常有限。透析英语法提倡只泛读泛听，也面临这样的困局，所以不得不回到背单词的老路。虽然它的基本版本是每两页原著只背一个单词。若没有这个刻意背单词的步骤，用透析法增加单词也是很有限的。又比如漏屋先生，虽然他对语言学很多研究论文比较熟悉，但是他本人由于似乎没有读过听过啥有趣的英语素材，所以对于5000词以上的低频词给出的记忆方法，仍然是新东方式的刻意背词。所以看了他的书的相关内容，最多是优化了记忆复习间隔计划，强调了下注意发音和词根词缀，依然提供不了高效增长单词的实用方法。
低频词出现的低频率，这个矛盾似乎是无解的，成了中高级英语学习者的拦路虎。但本文就是要来打虎破题的。
破题重点1：不是自己酷爱的素材，就不可能反复听读很多遍。这是本文第一部分反复详细论述如何找到酷爱素材的原因，是值得大书特书的东西。别怪我啰嗦，爱情是超重要的事情。
破题重点2：一本超级有趣的素材，就能够兴趣盎然地反复听读几十次，所谓低频单词的输入频率不会低而会很高。单词即使整本书只出现过一次，但是听读了十几次，也会接触很多次。而且在有高度情感反应的情况下，有上下文基础，十几次已经足够将这个生词记得非常牢固了。这就是摆脱艾宾浩斯记忆曲线限制的秘诀。艾宾浩斯研究记忆曲线，只敢选择那些随机的无联系的单词。而具有情节性和故事性的素材，也许一次就可以形成终生记忆了。所谓的右脑记忆法，就是采用联想法产生夸张情节，从而过一次目而长期不忘。不过这类联想法是比较低端的。大师的迷人故事和精彩演说，比这些夸张联想巧妙一千倍，不需要读者自行蹩脚创造。一部让你酷爱的精彩小说、电影、讲座……，就是一座伟大的记忆宫殿。
既然要介绍的是一年无痛增长1万单词的秘诀，那么就绝对不会回到死背单词的老路。解决的方法，依然是复合性输入。徐火辉教授的原典法321流程是这方面的典范。
具体流程：
1、先听至少3次。每次听，将听懂更多的东西。每次听懂更多，会刺激自己有反复听的兴趣。这是一个不断增添学习兴趣燃料的过程。听是很重要的。我们听歌曲，听相声，可以听很多次还是津津有味。但是读对应的歌词和相声剧本，就很难读很多次。什么原因呢？这是因为语音可以保留更多生动的情感元素，比如语音啊，语气啊，语调啊，节奏啊，音色啊。这类是所谓非语言要素。
依据研究分析，在日常的沟通中，一般人以为影响力最大的是用词遣字（语言内容），其实仅达到7%的效果。和语言相对的非语言信息，其影响力却高达93%，其中55%是通过眼神、表情、姿势、手势、动作等身体语言来表露，38%的影响力是由语气（音调）表现出来。因此，在整个沟通中，非语言沟通就成为影响信息传达的最重要因素。参见善用非语言沟通(图)_网易新闻中心
计算一下语音流影响力指数，非语言要素38％＋语言要素7％＝45％，大大超过单纯文字要素的7％，竟是它的6倍多!语音流信息无比丰富且富含感情，所以就很容易实现”百听不厌”。百听不厌是复合性输入的物质基础。不抓住百听不厌这个特征，就很难迅速无痛增长海量单词。那种推崇用纯读学英语的方法，忽略了以上基本的语言学常识，妄图闲置求双腿、用手走路，也只能对他们说非常遗憾了。
2.1、听过的东西再读至少2次。这时再读，感受会和之前的纯听很不一样，不会因为学习同样的素材而无聊厌烦。与之前的前期聆听相反，阅读是语言信息精确加工的过程。信息会理解更细致，语言会品味更深入，所以别有一番趣味。
2.2、一边卡听一边阅读。所谓卡听，就是听一句，然后暂停卡住，然后阅读对应的文字。卡听是进行语音精细加工的过程。因为发音和语音流输入是英语学习最最重要的，边听边读可以加大语音输入量，所以一定要用听读结合让语音流刻录在脑子里。若脑袋里没有声音印象，单词记忆就是沙上建塔。
2.3、阅读的时候适当观察语言结构。只有观察了语言结构，才能意识到听懂读懂和能说能写是两码事。举个例子，“Welcome you to join the wechat group with me.”，这句话读起来一点不困难，但是很容易忽视了with这个介词的用法。所以在读的时候，只需花一点点精力适当观察下句子的用法，就很容易在接下来的反复聆听中，再次体会到语言的精妙。你不观察，下次也很难听出这种用法。只要观察了，就很容易再次聆听的时候再次观察到，而且下次在自己口语和写作的时候就会很自然地用上去。在语言学里，这叫做语言形式（form）的可理解性输入。不少学习者输入了大量原版素材，但是口语写作表达能力提高还是不大，就是没有注意语言形式的可理解性输入的缘故。这种观察其实不需要花太多功夫，最重要的是形成意识和习惯。投入产出比是很合算的。
2.4、读的时候查词听词，并快查助记法。读的时候查词，会将重心又放在自己没有掌握的信息和语言点上，会让语言信息精确化。而对于生词，我一般是用有道词典的全球发音，反复听不同国家的母语人士的朗读，每个单词至少听上七八次。这样，一个生词一天学习可以重复几十上百次，就很容易进入长期记忆中了。
助记法非常推荐词根词缀记忆词典。这个词典的特色是开发者将几万词的记忆方法提供了出来，且一键就可以找到。与知乎的机制类似，这些记忆方法是可以读者添加和评分的，点赞高的排在上面。比如这primate灵长动物一词，其中最高票的助记法是prime（第一的，主要的）+ate（名词后缀），意思是最高级的动物。简单一查就很容易记住了。
3、再至少循环听1次，多听有益。以前听不懂的东西通过阅读查词过程，再循环听，可以听懂的比率会直线上升。循环听的时候，往往可以充分利用散步、等电梯、冲凉刷牙甚至如厕的零碎时间，积少成多。而且由于之前有过扫清难点的工作，这时即使注意力不能集中，效果也很好。因为听懂了很多，人的学习兴趣会非常强烈地被激发出来，往往会无形中牢固掌握大量单词和用法。每循环听一次就会发现理解和印象更精细了。在循环聆听的时候，往往会不断有”这个单词我知道”的感受，这种英语学习"哇！"的高峰体验，只有尝试过的人才能够理解，实在是妙不可言。
我一般是每天学习20分钟长度的素材。周一到周五每天学习一篇，而周六周日不安排学习新东西，单独用来循环聆听本周已经学过的素材。这样就可以更得到复习和调试。
归纳而言，语言学习的双重兴趣在于：
1、听的爽，读得乐，看得欢。（内容输入兴趣）
2、英语水平快速增长：单词量猛增、口语写作能力暴涨。（能力提高兴趣）
没有保证单词量和输入兴趣的双提升，语言水平就很难进步。其中单词量的提高是关键。没有单词量做保证，输入兴趣会随着时间的推移受到很大限制，达到单词瓶颈后，兴趣和输入效率甚至会快速萎缩。相反，在复合性输入的促进下，单词量和阅读听力口语写作等能力会大大提升，读懂听懂的东西多了，理解的程度深了，能说能写的东西多了，就更容易对输入的英语素材感兴趣。这实在是英语学习的康庄大道。
PS:有人评论说，这种学习方法是在下苦功夫。其实这种人根本没有细读文章。因为找到的是酷爱的素材，怎么会是苦差事呢？
莎士比亚有15万单词量，大家惊为天人。据我的推测，其实他就是不断反复阅读自己酷爱的海量书籍，从而掌握大量低频词的；除此以外，即使是学母语，他也很难解决低频词出现频率低的永恒难题。用以上方法学几年，虽然难以企及莎翁的高度，不过提高到几万词汇量，还是完全可以实现的事情。
因为这种学习法让人欲罢不能，所以标题本来想取为超愉快，而非无痛。因为知乎里为批评而批评的人有点多，就退一步说无痛了，免得被人说在吹牛皮推火车。低调说无痛就好，绝大部分人提升单词是苦痛。
还有人反映，妙面爸只讲干货，虽然含金量很高，但可读性不太高。鸡汤好喝但不能当饭吃，所以我只写干货，不浪费读者生命。不过言之不文,行之不远。且大部分读者就是这样，读东西只走马观花不看内容。为了让大家读得更有趣，我尝试刻意加上了些比喻和俏皮话，不知效果如何。不过是否能够从本文受益，还是要靠读者自己实际操练了。
中国的读者总是觉得获得免费的东西是理所当然的，很多读者在留言或信息里表示读妙面爸的文章受益匪浅，但是查看记录，打赏数大多为零。其实，举手之劳，可以激励作者继续写作。因此，觉得有帮助的请务必打赏！（手动斜眼表情）
下次有空，再谈谈如何培养孩子英文阅读能力。
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