原来担心生过双胞胎，肚皮会像泄气的气球一样皱巴巴的。网上有人晒那种产后又皱又黑的肚皮，好吓人。
生过才发现没那么惨，我只是多了个大肚腩。好歹我是被医生夸过的——孕34周时，医生还夸我肚子漂亮的，光滑无纹白皙。
月子里，肚子鼓鼓的，好像还有一个小孩没拿出来。加上天天喝各种催奶汤，我很快就腰圆腿粗脸大了。体重噌噌往上涨。眼看着就要突破130斤了，心里有些烦躁起来。要知道，肚子里装着双胞胎，上产床前，我也才140斤。
按说168cm的人，130斤也不算太胖。可是腰腹肉多啊，而且孕晚期到产后关节痛的毛病始终无法解决，我决定运动。通过运动出汗，排湿、排毒、减脂。
像我这样从小不爱运动的，不好意思张扬，去加入什么健身营之类。我只悄悄在QQ相册里建立一个“运动打卡”影集，每天运动后自拍一张照片或一段视频上传，以打卡的形式自律。从6月5日开始。
自律的前期是兴奋的。我每天都积极地从网上找来想学的健身操、广场舞，自己琢磨着学习。一个星期后，我基本可以跟上整套健身操的节奏了，而且学会了简单的广场舞。孩子们的二姑直夸我有天赋，学得快。二姑是广场舞的领舞者，她说她们的队伍里有的人绰号叫“打死都学不会”，跟着他们跳很多年，就是做不成动作。看来，我学习能力不错哦。我对自己很满意，对运动健身的热情如火，每天都有点着急地等娃睡着就去运动，把自己折腾得大汗淋漓。
自律的中期是痛苦的。坚持运动一个月后，我体重增长的势头不仅给遏制住了，而且还掉了头，逐渐回落。我成功减重5公斤。但是，我却懒了，提不上运动的劲儿，甚至不想去找要学的视频。以前都是上午运动，慢慢地拖拉成下午，甚至近晚运动。很多时候都要孩子们的二姑提醒、催促。有时候，她看我拖得太久，干脆下令：“我看她们俩，你快去跳舞！”真的感恩有这样好的夫家姐姐，她疼我像疼亲姐妹一样。看到我运动后，关节痛得到缓解，肚腩也渐渐瘪下去，她跟我亲妈一样喜不自胜。不好意思辜负姐姐，我只好去运动了，坚持下来。
自律的后期是享受的。都说21天能养成一个好习惯，熬过了第一个21天之后，又熬过第二个21天，终于我习惯了每天运动打卡。孩子们的二姑回去了，我的运动也没有中断过。坚持到50天的时候，体重减掉了7公斤，肩以下的关节痛基本消失了。当我把运动的结果以图文的形式晒到朋友圈时，引起了好友一片哗然。大概是因为我现在的样子和他们想象中的生过双胞胎的人相差甚远啦。一些朋友甚至找我要视频链接，表示也要运动减肥。把链接给他们的同时，我心头竟滑过一丝快意。我享受这种快意。
如今，每天运动打卡成了我生活的一部分。运动使我充实很多，少了一些胡思乱想，多了一些优质睡眠。倘若哪天没有运动，反而觉得少了点什么。果然是，当你开始享受自律时，就会发现生活少了失意。
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