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自律,你也可以

自律,你也可以

作者: 雨松溪 | 来源:发表于2022-04-16 23:25 被阅读0次

自律,没有捷径可走

美国心理学家克拉克曾说过:自律的前期是兴奋,中期是痛苦,后期是享受,当你开始享受自律的时候,你会发现生活少了失意和迷茫。

很多人之所以一边努力一边焦虑,一边放弃一边懊恼,就是因为既维持不了前期的兴奋,又受不住中期的痛苦。

其实,自律本没有多少捷径可走,但有方法。

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