晚上回到家，发现儿子的语文卷子错了很多，英语又是白卷，说实在话，心里很失望，也很难受，我火气又出来了，以前我会动手惩罚，但是我还是坚持没有惩罚，我发现自我克制的滋味很不好受，因为情绪克制积累后，火药桶会彻底爆发一次，所以我对自己说，不生气，不生气.平静下来后，我跟儿子简单沟通了两件事情：家庭作业你回来有充足的时间做作业，我们可以约定好8：30完成，我们信任你可以完成，但是我发现你一直玩，一直心不在焉，还有考卷:同时明天拿会空白英语卷并且独自完成，关于这俩个件事情，妈妈的感受是：我看到你很不认真，我很失望，我希望你能够踏实学习。但是如果你依旧不按照约定来，我也会加强措施。
晚上给桂军姐发一条微信，是在我情绪很难受的时候，我说，我怎么办呢？说实在，我知道我要怎么做，但是我自己在担心孩子，他意识不到他自己现在一点不上心的学习，将来能否继续学业。
感赏儿子说今天白天按照老师的约定自己在听课
感赏自己今天控制了情绪没有动手惩罚
感赏儿子最终完成了所有的作业
感赏明天又会是有希望的一天。
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本文标题：感赏日记20191029 控制情绪
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