两种模式

我有两种模式，一种是思考、学习时的模式，另一种是其他时候的模式。

进入思考学习模式，对外界信号的反应会变慢，长期处在这种模式会导致，有时即使不在思考学习，对外界的反应也会变迟钝，甚至听不清别人说话，我经常因为这个原因听不清别人说话，经常让别人重复，或者自己重复一遍让别人来确认。这导致了很多尴尬的事情，例如别人觉得我很蠢……

我希望能够在这两种模式之间灵活切换，但是目前还做不到。