跳舞的启示

关于跳舞，那是小时候的事儿。最近几天，又重新跳了一次。

感觉跳舞那是挺奢侈的一件事儿。因为一般的人，被生活的琐碎小事，励练的没了这份心情。

做一份事情，必须心到，手到，思维到。儿时，我们思想单纯，跳起来就专一，有耐心。现在，我们虽然有很多的事情，但是，跳起舞来的时候，会忘记一些烦恼，会愉悦我们的心情。所以说，小时候跳舞是为了跳的好看。现在跳舞是为了愉悦心情，为了健身。

大多数的人，把没时间作为借口，不去喜欢跳舞。其实，这是给自己生活加了一道锁。上班一族，上班之后，坐在办公桌前，不是写就是电脑，一坐几个小时，中间能活动的机会很少，所以长期下来，一身的亚健康便形成了。

跳舞这一活动，是全身的运动，它有利于血液的循环，还可以陶冶人的情操。

我们喜欢听草原的歌曲，我们也爱看新疆的舞蹈。为什么呢？原因就是我们的骨子里也喜欢这样的运动，但是我们把它丢弃了。

知道了跳舞的好处，那我以后就要跳了，起码广场舞好学也好跳，仅管很不灵活，但是为了健康，我还是需要去跳的。