甲状腺结节饮食原则

甲状腺结节根据病因分为不同类别，治疗方案与饮食原则上也有所不同，这就是为什么会出现有些人需要控制碘的摄入量，有些人却需要保证碘的摄入量。

但是从食疗角度来说，饮食只能起到一定的促进作用，却不会达到治疗效果。具体的治疗建议还是要咨询医生，明确结节性质和分类，采取相应治疗措施，然后再考虑饮食调整。

甲状腺结节的发生，影响因素很多，综合导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。根据病因会分为：增生性结节性甲状腺肿、肿瘤性结节（分为良性和恶性）、甲状腺囊肿、炎症性结节等。恶性几率较低，在5%左右。

具体饮食原则，根据不同类型分析：

1、增生性结节性甲状腺肿，多数是在单纯性弥漫性甲状腺肿基础上病情反复而造成，如果曾经患有弥漫性甲状腺肿是缺碘引起，也应增加富含碘的食物。

2、肿瘤性结节，因为分为良性和恶性，病因比较复杂，如果没有合并甲亢，正常吃碘即可。

3、甲状腺囊肿，出现在缺碘地区较多，一般情况由于缺碘引起，饮食上适当增加富含碘的食物。

4、炎症性结节，碘摄入过多容易加重炎性，这类情况建议控制碘的摄入，包括海带、紫菜等。

所以，遇到问题具体情况需要具体分析，不能一概而论。

补充建议：

甲状腺结节患者避免一次性生吃大量十字花科类蔬菜，如花椰菜、卷心菜、西兰花等，因为其中的硫苷会造成甲状腺激素生成障碍，导致甲状腺肿大，在缺碘的情况下更严重。

其他饮食习惯保证均衡营养合理为宜，所有原则以医院诊断结果为标准，切勿盲目补充或忌碘。

高碘食物：

海带、紫菜、鲜海鱼、干贝、海参、海蜇、龙虾等。

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