怎么才能更幸福，更自洽

1、吃美食

怎么才能更幸福，更自洽

我爱吃火锅，特别是在下雪天或者遇到与自己聊得来的人一起边吃边聊，吃的过程很爽，锅里咕噜咕噜地冒着热气，很有生活气息，吹牛逼也很带劲，我会说一些法院的事还有我办理的成功的案子，当年追过的帅哥，两个人喝点小酒，微醺时，可以说点不一样的故事，我会说出很真实的自己，我爸和我妈经常吵架，我那时候怎么想的，为何不愿意和第一任谈了四年的男友结婚，把自己剥光被人看到，悲伤在故事里会化解，遗憾也变成美好。

2、第二件事就是看书和电影

怎么才能更幸福，更自洽

我喜欢看是枝裕和的电影，素人恋爱推理节目，奇葩说，这些可以让我暂时开心起来，不过事后还是没有过脑子，忘得干干净净。只有像王阳明传习录和，万历十五年，富兰克林传这些书会给我很多启迪。富兰克林很客观觉得自己父母就是庸人，很多人觉得父母给的意见比较重要，他们是过来人，社会还有很多妈宝，没有自己独立思考的能力。

我在找自己觉得快乐的方式，越客观认识自己，年纪越大，越要有好的心态接受这样平凡自己，龟速前进。你的认知和觉知，对世界观察，我怎么样才能在这里生活得更好，我要问自己，也要去探寻各种符合自己东西，也需要提升自己认知。