这是一本讲述学习方法的书，从小到大嘴里天天喊着要好好学习，但是又有多少人懂得怎么有效的学习吗?本书提供了以下步骤:
1.价值感:如果我们本身不想学，那么是不大可能学会呢，所以我们必须认识到我们打算学习的知识和技能是有价值的。我们需要找到学习活动与自己的相关性，找到所学专业技能对自己的重要意义。
2.设立目标:在初始阶段，专注才是关键，我们要搞清楚我们要学习的究竟是什么，为了有所收获，我们需要设定目标，确定时间节点，规划具体的实现策略等。这时候设定的目标一定要具体，而且要小，而且把目标设定得比平时适应的情形稍微难一点，也就是说要超过舒适区一点点。
3.提升知识与技能:这一阶段我们需要打磨自己的能力，提升自己的专业水平，也就是要做到精益求精。我们可以通过做一些练习，但同时也需要一些反馈来改进自己，反馈的时候不但要指出错误的答案，还要给出一些提示。
4.实践:把把所学的知识与技能运用到实践中，在应用中，加深对知识技能和实际意义的理解。
5.融会贯通:在这个阶段，我们要逐步理解各种知识内容是如何有机的结合到一起。比较好的做法就是做假设，还有概念图。
6.反思和回顾:在学习过程中，我们很容易犯错误或者过度自信，所以我们需要回顾和反思，重新审视我们的理解，从反思学习过程中有所收获。
身为教师，深感学习方法之重要，在引导学生学习方面还做得很不好。学生如果本身不想学英语，其实是很难学好，如果他们觉得学习是件容易的事情，他们也不能学好，学习是很艰苦的。同时我自己也应该多关注学习者的过程，而不是学习结果，这样他们才更有动力，在下课之前也要问一下他们这节课收获了什么,还有是否又不理解的地方。同时更要向他们强调每个人都应当是自己学习活动的主导者。如果我们思想上勤奋方法上得当，态度上严谨，再加以练习和实践，让各种知识触类旁通，并进行持之以恒的回顾与反思，我们一定可以成为精通某一领域的专家。
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