复盘

定期复盘

梳理自己做过的事情

用文字笔记记下来

你会发现，哇，原来我真的曾经做过好多事情，有好多经验，也是有能力的，只是没有梳理忘记了，以为自己不行。

所以要相信自己，要自信。

自信的来自于对过往经历的梳理，并且总结出经验，看到自己的成绩。