北京之行第一天，原计划与朋友一起逛圆明园，却因小娃不愿走路，再加上天气炎热，只能在酒店聊天。
在轻松的环境中闲聊，聊到彼此的成长和见识，焦虑和痛苦，那些让我们又爱又不能坚持的好习惯……
突然发现，我们有很多共同的习惯，喜欢健身、读书。我们更迸发出了共同的新点子：冥想。
冥想，被多位学者和专家证明，可以提高专注力，可以让我们高效工作、学习、阅读，对身体、大脑，都有很好的作用。于是，我们决定共同来练习，彼此监督，有兴趣加入的伙伴，可以一起玩。
回程后，第一件事就是推动这件事，加油。
北京之行第一天，原计划与朋友一起逛圆明园，却因小娃不愿走路，再加上天气炎热，只能在酒店聊天。
在轻松的环境中闲聊，聊到彼此的成长和见识，焦虑和痛苦，那些让我们又爱又不能坚持的好习惯……
突然发现，我们有很多共同的习惯，喜欢健身、读书。我们更迸发出了共同的新点子：冥想。
冥想，被多位学者和专家证明，可以提高专注力，可以让我们高效工作、学习、阅读，对身体、大脑，都有很好的作用。于是，我们决定共同来练习，彼此监督，有兴趣加入的伙伴，可以一起玩。
回程后，第一件事就是推动这件事，加油。
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本文标题：旅游记1：酒店聊出新点子
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