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丰盛日记20221119#476

丰盛日记20221119#476

作者: 一剑飘红007 | 来源:发表于2022-11-18 22:50 被阅读0次

    【欣赏及自省】

    1、早晨下着毛毛雨,在小雨中跑完了10公里。跑步过程中也经历了一些心态上的小变化,刚开始觉得跑5公里就够了,但想想周未多跑会。刚好在小雨中慢跑也挺舒服,跑完能量提升回来了。

    2、早上跑步听了《超级版图》,之前和团队同学拆过这本书,今天听又有不一样的收获。确实未来是要互联互通、供应链竞争及超级城市群,合作代替竞争。虽然工作中不一定能用得上,但趋势的了解和把控非常关键。即要低头拉车,也要时常抬头看路。

    3、周未在家闲来无事,重新翻读《格鲁夫 给经理人的第一课》,这次精读和前两年有非常不一样的体悟。格鲁夫结合自己切实的经验给中层管管者非常多的经验,包括收集信息、决策、会议、规划等,每一帕都是现在很多管理者在做的日常。借鉴优秀管理者的经验,自己也能学到很多,需要多加践行。

    4、利用中午时间去做了身体理疗,锻炼拉伸后也要多保持身体的调理。之前看过犀牛成功学里面,人的身体像汽车,即要有好的营养补充,也要适时的做好身体保养。

    【知感悟行】:

    知:晚上和粽子在沙发上一起玩,突然因为一件小事就发生了争执。自己也没让着他,感觉他情绪还蛮大的。

    感:因为一件小事突然都有了情绪,当被情绪掌控时,其实已经不区分年龄了。自己当时也有点觉得他无理取闹,不想让他。后来还是两个人各自冷静一会。

    悟:家里不是一个讲理的地方,而是讲爱的地方。孩子的成长也是一样,小孩都会有无理取闹,甚至情绪化的时刻。记得樊登老师讲过,男孩子要和他有这种打斗的情景,让他知道其实并不是什么时候都是自己可以取胜的。让他会有挫折感,事后再帮他去做好情绪疏导。粽子各方面的习惯培养的都还算好,平时也非常能体谅和照顾他人。偶尔的小情绪也能理解。

    行:子不教,父之过。平时也要多引导他多阅读,多长见识。周未抽时间多陪他疯跑,陪他打斗。过程中难免会有不欢而散的瞬间,但很快就能缓解过来。自己也要管理好情绪,慢慢让他在过程中体验成长的过程和快乐。

    【感恩】

    1、感恩帮忙退换货的商家,不知咋滴家人把一件东西退错了,商家电话联系了我,重新把东西寄回,明天要再把原件寄还商家。非常感恩彼此间的信任,这也是现如今网上购物如此成熟的信任基础。

    2、下周爱人要去上海上课,提早今天给岳母过生日。感恩她每天在家做饭,自己早上运动回去也有丰盛的早餐。

    3、感恩下午和家人一起去闲林走走,陪着粽子在大草坪上疯跑。全身心的陪伴,自己也像回到了童年时光,陪伴的过程也很快乐。

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