爱自己
在你的世界里，有这样一个关系很亲密的人：他从来都不曾跟你分开，每天都跟你在一起，跟你在一起上班，一起看书，一起学习，一起高兴，一起难过，一起承担所有，也一起看这些文字。
他对你从来都很忠诚，听你的话，受你的气，即使你曾经很看不起他，曾经骂过他，甚至想过放弃他，当然你也曾表扬过他，赞美过他，鼓励过他，欣赏过他。
你对他有过各种态度，但无论怎样，他都对你不离不弃。
这个人就是你自己。
爱自己的重要性，毋庸多说，一个不爱自己的人，是没有办法爱别人的。
因为他不爱自己，他自我价值的瓶子就是空的，就会用各种心理游戏向别人索取。
爱自己也是提升自我价值的重要途径之一，让自己来满足自己的心理营养，自己照顾自己。
很多人曾经把爱自己和自私、自恋关联起来，实际上这是好几回事。
苹果是好东西，能够美容，营养价值高，减肥效果也好。
如果你爱自己，当你知道苹果有这些好处，你就会买苹果给自己吃。
为了给自己补充营养，为了美容，为了健康减肥，为了养生……总之，你会善待自己，爱护疼惜自己。
自私显然并不相同。
自私是当你有一个苹果的时候，却舍不得分半个给别人吃，甚至将苹果藏起来，即使放坏了也不愿意与人分享：因为这是我的东西，我的东西就是烂了你也休想尝到。
爱自己，是照顾好自己的需求。
自私，则是需求本身建立在损害或影响他人利益的基础上的。
自私的人只对自己感兴趣，一切都要为我所用，他们体会不到“给”的愉快，而只想“得”。
周围的一切，凡是能从中取利的，他们才感兴趣。
自私的人眼里只有自己，总是按照对自己是否有利的标准来判断一切人和一切事物，他们原则上没有爱的能力。
对于他们来说，对自己的关心和对别人的关心只能两者择一，而他们选择了前者。
弗洛伊德认为，自私者就是自恋者，因为他们把对别人的爱用到了自己身上。
事实上，自私的人不仅没有爱别人的能力，他们也同样没有能力爱自己。
自私并不是一个人更爱自己，而往往是因为不知道怎么爱自己，所以才会不停地索取，希望从别人那里得到多一些的爱。
因为缺乏对自己的爱和关心，所以这个人的内心缺少生命力，并由此产生了极大的空虚和失望。
在必要时，这个不幸和胆怯的人会通过各种其他的满足来弥补他所失去的幸福。
看上去他似乎非常关心自己，实际上，这只是试图通过对自己的关心去掩盖和补充自己缺乏爱的能力。
所以，自爱是想自己爱自己，自己满足自己。
而自私则是想向别人要爱，企图从别人那儿得到。
爱自己和爱他人是可以同时存在的。
因此，爱自己和自私绝不是一回事儿，实质上，二者是互为矛盾的。
自私的人不是爱自己，而是太不爱自己。
真正爱自己，不是仅对自己有好处，对别人也是。
我们越爱自己，就越能接受和包容自己，就越能接受和包容他人，越能爱他人。
当然，爱自己不是自恋。
爱自己是心疼自己，自恋是过于看重自己。
自恋是自我放纵的结果，是包庇和维护自己的缺点，原谅自己的一切；太在乎自己，就容易忽略别人的感受。
爱自己，是能正视自己，只是想让自己更好一些。
我是汤丽兰，专注0-12岁儿童心理研究，国家二级心理咨询师，萨提亚家庭治疗师，提供亲子课程，父母课堂，心理咨询，青少年训练营，演讲口才训练，微信：tang-zkyxls
如果在育儿过程中有什么疑问可以留言提问。我会解开你的疑惑，让你育儿不再迷茫。欢迎新老朋友一起聊聊养孩子那些事。
网友评论