脚是人的“根”，若你的脚有这5个表现，说明你能够健康长寿
我们都知道树的根对树很重要，想要判断树是否死掉就得看它的根的情况。其实我们人也是一样的，脚就是我们人体的“根”，我们的脚承担着整个身体的重量，当身体出现生病、衰老的时候，腿就没办法支撑整个身体，这也从侧面说明了我们腿能够反映我们的身体健康的情况。
中医认为我们的脚是人体的第二”心脏“我们的脚底有很多穴位经络。 与我们体内的各个器官有着非常密切的关系。当我们的身体有问题时，脚也会跟着受到了影响。 例如，肾虚的人脚容易发冷，糖尿病患者的脚容易溃烂，高血压患者容易脚麻等。 我们的脚与我们的健康息息相关。通过脚可以找到我们身体是否健康的一些线索，也可以说是我们身体健康的“晴雨表”。
1、脚比较暖和
我们人的脚离心脏的位置比较远，假果说身体出现了问题。血液循环减慢，卡路里和营养不能传达到足部，我们的脚就会变冷。正常人的脚是一般都是暖和的，血液循环也是正常的，是不容易出现发凉的症状。所以如果你的脚一直比较暖和，及时是秋冬比较寒冷的季节也不怕冷，那么说明的你身体素质非常不错，身体健康了，也更加容易长寿。
2、脚掌心比较红润
我们的脚底和我们的手掌一样，正常它都是比较经润的。这意味着健康的身体的血液循环可以很好地照顾它的脚。 但是如果你的身体有问题，可能会出现血液流通不畅的现象，脚会变得苍白无力，而且比较怕冷，这说明你的身体得需要调养了。
3、脚比较有力
我们身体中的经络通过我们的脚。当身体有问题时，这些经络会对我们的脚产生反应。脚就会出现异常的表现。如生病，经脉运行受堵，气血运行不畅，脚部也就变得无力起来。如果我们的脚很有力量，行走、跑步、垫脚尖、爬楼梯都不是很困难的话，说明你的身体健康还是不错的。
4、脚的恢复能力比较强
我们的脚被毛细血管和神经所覆盖。正常情况下，脚的愈合能力是相对较强的。小人伤口几天就能愈合。但如果身体出现大问题了，那么脚就容易出现病变，愈合能力也随着下降，特别是糖尿病病人的脚，如果控制不好，脚的愈合能力会变得很差，甚至久久不能愈合而溃烂。所以说脚愈合能力强的话，说明你的身体健康还是不错的。非常棒的。
5、脚指甲有光泽无杂色
我们人体的脚指甲和手指甲一样，健康的人通常都是有光泽无杂色，白里透红的。而如果脚指甲无光泽、有杂色，甚至出现了竖纹、断裂等，可以说明身体出现了问题，可能是肝脏不好，引发的气血不足，还可能导致肾气亏虚等等。如果没有以上的现象，那么说明你身体还是不错的，请继续保持下去。
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