消极我感觉每个人都会有，只要是人都会受到情绪的影响，主要是怎么能快速的避开，那我们就要找到适合自己的方法能够快速的回到积极的状态！
三个方法：
①在刺激和回忆里给自己30妙的思考
②用积极的语言代替消极的语言
③减少关注圈，扩大影响圈
例子：对于自卑一点的人太容易消极了，老感觉自己不行需要别人给自己激励，甚至会查网络怎么样才能更有自信，让自己更好更棒，上面就会说：就是自己给自己打气！别人可以给你一时的鼓励，但自己的人生还得自己的过需要自己走出来，其实自己挺棒的，别人都感觉挺好，就自己会感觉不完美，就觉得自己不行，所以几乎做事要是没有百分之百的把握，就不会去做选择…
消极我感觉每个人都会有，只要是人都会受到情绪的影响，主要是怎么能快速的避开，那我们就要找到适合自己的方法能够快速的...
消极是什么？哈哈，这两个字在我这里不好使，我是一个幽默，热情，充满激情的一个老顽童，但是我要认真完成今天的作业，并...
别让消极把你拉入海底 怎么做？第一，在刺激和回应之间，给自己思考的时间；第二，用积极的语言，替代消极的语言；第三，...
听了今天的课程，突然发现这些天学习的不就是瑜伽嘛。就比如之前的自律、自我认知…今天分享的积极主动，别让我们成为...
消极的情绪是一个负能量的状态，能把一个人毁于无形，改变消极的状态是一个明智人的选择！
每个人都会有消极的情绪，不要让消极的情绪阻挡你，一直在控制自己尽量少抱怨，在你抱怨的时候，还不如把它变成积极的动力！
积极主动：积极主动，是一个人从依赖期走向独立期，最重要的一个习惯，就是不把责任推给命运、基因、环境，积极掌握主动性...
在未来的21天我将会: 1，每天七点起床 2，经常看书 ...
从依赖期走向独立期最需要养成的习惯：不责任推给命运、基因、环境，积极掌握主动性，用“选择的自由”，对自己负全责...
呵呵……好像没有被消极的情绪打落过我！ 每次有情绪我会自己想想为什么要消极，消极会给我带来什么？ ...
本文标题：别让消极把自己带入海底
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