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别让消极,把你拉入海底

别让消极,把你拉入海底

作者: 浩楠FineYoga | 来源:发表于2018-07-08 23:22 被阅读0次

积极主动:积极主动,是一个人从依赖期走向独立期,最重要的一个习惯,就是不把责任推给命运、基因、环境,积极掌握主动性,用“选择的自由”,对自己负全责。

怎么做?第一,在刺激和回应之间,给自己思考的时间;第二,用积极的语言,替代消极的语言;第三,减小关注圈,扩大影响圈。

评价:不要让消极的情绪带你走。

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