我时常对自己很苛刻，就是感觉自己依旧不够完美。这种苛刻可能让自己一直都从来没有真的非常放松过，也没有过百分之一百地爱着自己。我对自己对现在，总是会加些限定性的条件，例如：如果我皮肤更白一些，腿更细一些，我会更完美。如果我的英语口语更好一些，我会更厉害，如果我不再拖延的话，我就会做更多，考过美国纽约州律师，我会显得更厉害吧，我要最近没剪短发，可能更漂亮，等等。或者是“要是我……，我就……”。
因此，我总是在一边焦虑着一边进步着一边反思着。但我这么说，不是没事否定自己，我并不讨厌自己，就是没能全然地接纳自己。
其实，这样焦虑属性并无大的坏处，某种程度上是我不断前进的来源，但这样的焦虑感是以牺牲一定量的快乐作为代价的。
如果我想更全面地释放自己内在的能量，做更快乐的自己，就必须对自己更加宽容些，让她在一个充满无限爱对环境中，才能更与快乐与简单靠近。去拥抱那种不带有任何条件性的感到快乐，不是因为自己成就了什么而简简单单的感觉快乐。感觉活着就是快乐，学到一个新知识的快乐，未来的烦恼留给未来吧，此刻的我就是完美的，不需要带任何条件性的。
如果问我，未来的10年，自己想变成什么样子？或者说理想的状态是什么样的呢？
我想我会给你列出很多list与达成快乐的标准。但我更希望自己，可以回答的是，现在就很好。我更也希望自己可以一直给出——现在就很好，这样的回答。那时候的我，对于生活，对于死亡，对于爱的理解都是更为纯粹与简单的。我们所拥有的，仅仅就是此时此刻而已，不是吗？
我时常想要改变，正如我在写文章的这一刻就是这样的，但这样的改变却是时常断断续续的，三天打鱼两天晒网的，没能一直去做，也一直一直没有根治自己的问题。
你也会有这样的烦恼吗？对于这样问题，我还需要一边生活一边继续思考。
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