今天开始看《恰如其分的孤独》，作者认为孤独有被动孤独和主动选择孤独。我是属于主动孤独的那一类，外人可能觉得一个人住是不是很孤独，而我恰恰享受这样孤独的时光。
每个人终究是孤独的，最深的孤独是没有人能深层次的理解你，很多人看似在一起，其实只是物理空间在一起，心的距离很远，甚至是鸡同鸭讲，两条平行线从来没有交集。
一个人的时候才不会被油盐酱醋茶等生活琐事所困扰。远离红尘才能修炼出一身干净的仙气。生活方式千万种，不存在对错，只有喜欢不喜欢。
毛姆说的好：纵使我们都生活在阴沟里，我们依然可以仰望星空。内心丰盈就不会被现实世界所困，天大地大任我驰骋！现实世界的条条款款怎能束缚一颗向往自由的心？
一个人如果拥有超越物质的理想，就能过上不被物质所限制的人生！庄子如此贫穷，却写出了充满想象力的逍遥游！我想创造谁能阻挡的了？
每个人都本自具足为什么活不出来？因为我们有个固化的思维，觉得只有在那个位置才去做对应的事情！这是一个误区！只有你做了相应的事，才能来到对应的位置！
付出和得到是同时发生的，想要什么就去种什么因，未来才有相应的果！如果我们待在原地什么都不做，那么将一无所得！
很多时候我们无法抵达恰如其分的孤独，是因为我们一直想寻找一个好的客体来弥补曾经的缺失，我们纠结于过去，紧攥着曾经经历的一些创伤或痛苦，不肯放手。
“未被表达的情绪”永远不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。——弗洛伊德
这里的“未被表达”的情绪，背后藏着“无法接纳的过去”。
当我们能够在一段关系中，被一个鲜活的客体接纳与镜映，我们便能拥有前行的勇气与力量。这就是咨询师的工作范畴。
当有一天我们不再选择与过去纠缠，我们就获得了自由，就拥有了未来，就学会了善待自己，就获得了开篇所说的那个恒常稳定的客体。
愿心中能拥有恒常稳定的客体，最终抵达恰如其分的孤独！
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