总想说点什么，或者对过去的一年，过去的几十年有个总结，或者对过去说声再见，或者与未来对话，期待未来一切可期，或者想给家人祝福，或者微信里微博上发泄自己心中的不平，抑或表达对几十年爱与不爱说几句话等等，脑袋里事情太多，想说的不少，到了最后什么也不想说，因为不知道说什么好，说什么都没有意思，徒增烦恼，总去揣摩旁人意图，总在回避什么，躲在坚硬自以为可以不受到伤害的自我世界里寻求慰藉，说不定就这样到老。
还好，自己的自我调节能力在过去的很多年所经历和见着别人的分分合合痛苦与快乐中自我修复和辨识意识让我可以身处艰难，快乐，悲伤️中变得稍微正常，不极端不沦落，并且可以接受自己的缺点，欣赏自己别人赞赏自己的，所以大体还自我良好，如果硬要给自己阶段性幸福指数打分，60%是不快乐，40%是快乐的，已经不错，因为每个人都有自己的背景和经历，再牛逼的人也有他的焦虑和抑郁，是凡人不可避免，快乐一分也不错，何况四分快乐，另外的六分不快乐随他去吧，只管那四分好好享受保持。
我从我60%的不快乐中发现，大多自扰之，对比太多会让你不快乐，计较太多会胡思乱想不快乐，放不下是根源。我身边有这样不快乐不成功的案例，总结发现，文化修养高低，对社会存在偏见，思想封闭看不清周边发生的变化更可怕的是拒绝接受和改变自己，活在自我世界里，遇见一点挫折不思悔改，不求突破。所以，多读书，多交新朋友敢于认识新朋友，设定自己的小目标并坚定决心去完成很重要，改变，突破，尝试，面对，分享是我对正在挣扎徘徊的每个人的建议，破除现有思维，用多种方式寻求自己的快乐和价值，哪怕在路上头破血流，记得一切都值得。
这个世界上，谁也不是谁的永远。纵是山和水，天与地之间，也会有相看两厌，心生疲倦的一天。
别为难自己，别总是自己跟自己过不去；用心做自己该做的事；不要过于计较别人评价；每个人都有自己的活法。
做自己，做最好的自己，和过去握手言和。
愿你历经山河，觉得人间值得。
2018,再见！！
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