带老婆去游泳池学游泳，教练还是我，她现在的蛙泳腿跟蛙泳手都练的差不多了，目前还要练习的就是配合呼吸这一步比较难练习的过程中，因为动作不规范，或者是对水的恐惧还没有完全消失，导致她老是喝水。
他练习的时候，我时不时的在他耳旁交叉，手要快脚夹水的时候也要快，把头抬起来，一个蹬腿配合一个手部动作以及一次呼吸。
我感觉我说了很多，但是能她够接受的很少，我其实也知道在这种时候她是听不进很多意见的，只能够让她体会不停的练习练习到没那么慌张的时候，在稍微的修改一两个动作，一下子是改不了很多动作的。因为人在那种环境下是会紧张，紧张的时候是听不进任何东西的。
她的进步已经很好了，才游了七八次就可以到，只要配合呼吸就算会游泳的地步了。我的功劳当然有，但是我觉得最重要的还是她能够坚持的来练习，来克服自己对水的恐惧，让自己的身体适应在水底的活动。
一切都挺好的，慢慢来，不着急，只有在不慌的情况下，才能做好动作。
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本文标题：只有在不慌的情况下，才能做好动作
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