今天陪朋友，去到汽博中心一个师兄这里，调理一下身体。他说是因为着了风寒，一直还瘀结在体内，还没能排出去。该师兄是从小五岁就开始练习武术，精通人体经络，知道阴阳五行相生相克理论，及掌握很多的中草药配方。对很多身体状况的经络堵塞，可以很快的见效。他帮朋友敷了药，按照经络图按压穴位。并且现场教简单的练武基本功。活络手臂，肩膀，腰杆，大腿，小腿，以及练习皮肤呼吸(皮肤呼吸法还是挺有意思的)等等。对于普通人而言，还是比较容易接受此类的基本练习方法。因为此类知识也都正确，都说得通。也许在以前，我也会有很大兴趣。但是，现在我接触了最简单却更有效果的(大道至简)方式，对这个也就没啥感觉了。基于朋友需要的好奇心，我还是在一旁帮忙录像。看嘛，看他自己喜欢啦。他愿意学习多少，也随缘啦。反正，今天大半天，我主要就当了个陪衬而已。也就没有啥多少感触。
修心日记~2018.3.14~了解武术
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