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寒假第4天,娘俩形影不离又一天,一日三餐家常菜

寒假第4天,娘俩形影不离又一天,一日三餐家常菜

作者: 爱营养的萌妈 | 来源:发表于2020-01-14 21:57 被阅读0次

            今天是寒假的第4天,早饭非常简单,孩子指定的鸡蛋饼,百吃不厌的鸡蛋饼。小时候不喜欢吃鸡蛋,哄着骗着都吃不进去,后来我把鸡蛋放进面粉里,摊成各种各样的鸡蛋饼,蔬菜饼,杂粮饼等等,彻底解决了不吃鸡蛋的问题。因为鸡蛋是优质蛋白,是非常经济实惠又营养全面的食材,而且早上作为早餐又非常的快手方便。看看我们早上简易的早餐,虽然没有上学时候的丰富,但是现在一天三餐都在家,随时可以吃蔬菜,水果,坚果等加餐。

    今日份早餐

    鸡蛋芝麻牛奶饼(两个鸡蛋,适量面粉,适量牛奶,搅成能流动的稀面糊)

    燕麦牛奶

    蔬菜未入镜(小白菜)

    寒假第4天,娘俩形影不离又一天,一日三餐家常菜

    娘俩中餐

    虾仁胡萝卜青菜年糕

    紫菜虾皮汤

            每天中午要给孩子烧中饭了,简简单单的一盘炒年糕,孩子吃的饱饱的,宁波的年糕真的超好吃,怎么烧都好吃,我家闺女是很喜欢吃年糕的,最喜欢的吃法是年糕蘸红糖,哈哈!

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    年糕蘸红糖一

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    年糕蘸红糖二

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            吃好午饭后,我送孩子去练书法,写了一付作品,明天还要继续写作品,到时一起拍一下,给孩子留个纪念,这个学期就圆满结束了。都说喜欢是最好的老师,孩子非常喜欢书法,娘亲也不能喊累,只能接送,送接了。

            晚饭也是娘俩二人食,一碗白米饭配一块牛排,清炒萝卜丝和肉片炒包菜。都是简单的家常菜,娘俩吃吃也够了。

            放假在家, 生活节奏比较慢,但是有些课还是要上的,孩子想出去玩,太远的也去不了,想约的小伙伴都各有各忙,假期畅玩目前还实现不了呢!

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