小棉被

小时候我有一床小棉被呀，轻轻揉揉的，在冬天里是一个窝，温暖着我，一直觉得是他温暖了我。

长大后发现，原来呀是我自己温暖了我，他只是保护着我的温度，保护着我的能量，就像我们一路走来的亲人，朋友，爱人，一样守护着我们，发光发热还得是我们自己呀。

小时候躲在小棉被里，假装堕入黑暗，在被子口留下了一个缝隙，假装让我看见一丝光芒。假装不断在黑暗里面挣扎，手不断像被子口伸去，假装在渴望那最后一丝光明。也许是被窝太暖，外面太冷。我始终都没有抓住那到光芒，只是默默的看着和伸手去抓。

现在我同样身处黑暗，但光明会出现吗？出现了我愿意去抓住嘛，还是永远置身于黑暗当中。我不希望和假装那样。我希望，这个希望的种子能够发芽。成为勇气突破自己的舒适圈。去到“被窝”的外面，去到更美好的世界。

小时候呀不开心的时候，我会把我的小棉被披在身上，让自己变成小恐龙或者变成小怪兽，生气着，咆哮着，愤怒着，去掩盖我的哭泣，我的难过，我的感受。还希望奥特曼能够出来打败自己。躺在床上扮演着奄奄一息的怪兽。轻轻的抽搐着，流着泪，呜咽着，怪兽就这么“死了”，我就这么睡着啦。

长大后呀我也是，习惯用着生气，愤怒，这张“小棉被”，给我内心真实的感受披上，让自己成为小怪兽，掩盖了真正的感受和情绪。看不见自己的感受，也看不到他人的感受。还狡辩的说我没事。把一切的感受情绪呀都归给生气归给小怪兽。惭愧呀，真的要把“小棉被”脱下来，不在扮演小怪兽。自由的哭泣吧，用心的去感受吧，可以拥抱一下小棉被。拥抱一下小怪兽，拥抱一下不好的情绪。我们就不需要奥特曼啦，我们自己就是奥特曼，对吧？希望可以不需要在成为小怪兽来掩饰真实的感受。

我的小棉被呀，谢谢你，成为我的守护，守护我的能量，守护我的热量，让我可以不断的发热，在冬天里保存我的温暖。

谢谢一直守护着我的大家，让我不断的成长，不断前行，让我可以喜欢是当下恰恰的我。守护我最初的热与光。

我的小棉被呀，谢谢你，成为我的舒适圈，成为我的小黑暗，让我感受到温暖，又让我无法前进。让我有了一丝光明后便栽培成了勇气，可以突破，站在冬天里，穿上衣服。

谢谢温暖有安逸的生活，谢谢有些小糟糕有些小迷茫的生活，让我在这份安逸中，让我在这份小迷茫中，勇敢的去抓住希望与光明，去突破舒适圈，去到一个陌生的地方，去做一件从来都不敢做到事情。去突破自己。

我的小棉被呀，谢谢你，成为我的小怪兽，在我难过的时候，守护着我，让我流泪的时候都可以那么有勇气。不过现在不需要了，现在不需要披上你了，我可以拥抱你了。不用掩盖了，不用害怕了，大胆的哭大胆告诉世界我现在可能有些不开心。不过我可以和小怪兽在一起，而不是成为小怪兽了。

谢谢那个扮演着小怪兽的自己。谢谢你，让我知道掩盖不好的情绪会忘记真实的感受，谢谢你让我看不到自己的感受，才能知道看见自己的感受是多么的重要。以后我不会扮演你，我会拥抱你。

真的历历在目，还记得那个温暖，还记得那一束光，还记得那个流泪的小怪兽。谢谢你小棉被。

非常欣喜，从我的小棉被中感悟到一丝一丝的生活。漫漫的生活你的生命当中有没有和我一样的“小棉被”呢？

希望在我们都能找到生活中的“小棉被”

一样的大家，守护我们的最初的热，一路前行。

一样的舒适圈，让我们有勇气去突破。

一样的扮演的自己，让我们学会看见自己真实的感受。