一、习惯养成日记
1、俯卧撑25个
2、写作50字
3、读一页书
二、成功日记
1、参加驿站俱乐部即兴演讲、备稿点评并主持生日会
2、参加道宝俱乐部即兴演讲、有备演讲
3、收拾屋子
三、反思日记
1、道宝有备主持人与我沟通时间时，我显得不耐烦，反问到:“怎么是四分钟？五分钟！”下次我应该去掉反问，直接说:“我的演讲时间规定是五分钟，并将规则发给他。”毕竟对方第一次参加，不了解。
2、在驿站俱乐部，别的伙伴演讲时，我很不礼貌地与别人说话，声音还不小，在前面伙伴提醒时才住口，非常不应该！下次一定要考虑别人的感受。
四、今日感悟
1、今天我在两家演讲俱乐部一共挑战了五个不同角色。压力非常的大，但完成以后感到特别充实。之前，我在接受生日会主持后，有些后悔，觉得自己无法胜任。准备的过程一直很焦虑，VPM团队只讨论了框架，所有细节都要自己设计。可是自己还是比较圆满完成了主持任务。看来有时还是要逼自己一把的！
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