昨晚上，儿子吃泡面有被烫伤，看到儿子被烫伤我内心很心痛他。
心里是有担心，担心后我发现我会有忍不住要讲道理。我没有说，憋着的。
其实此刻的孩子最需要的是情感联结，妈妈能关心他。我觉察自己那一刻我会有心痛过度产生生气到愤怒，心中有一种强烈的愤怒感.我能清晰得看见自己内心里情绪发生的过程。
如果我没学心里学估计愤怒后发飙了，我发现今天看见这一切时我忍住了。我也知道儿子在那一刻需要拥抱。我发现我内心给不出，所以我叫了孩爸拥抱了孩子。
然后儿子估计自己也被吓到了，说我会不会死，我说不会，但会很痛，我是你也会觉得很痛，如果觉得疼，你可以继续哭，会好受一些。别憋着，儿子就哇!哇哇!哭了起来，哭完，我就问他好受一些没有，他说好一点了。
我问还疼吗？他说没那么疼了，然后我看见孩子情绪平稳一些时，我就问了他，不想发生这样的事情改怎么办？此时我觉得是让他好好休息，我又看见我的模式上线了，内心希望引导他，通过这件事发生吸取教训。
我觉察自己，为什么急于给孩子引导，来源于什么，我发现来源于自己的不放心，眼里还是事情多 是这样吗？
于是我进一觉察，出现了小时候自己烫伤后情境，父母对我的话语，发现今天想讲道理，和这么急切的想引导，都是来源于我的潜意识，总是不经意时时来掌控自己。
庆幸自己慢慢在不断的去看见，并且在有意识得去拉链自己。
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