闲暇时，翻看自己的相册，岁月流逝，时光变迁，感觉自己真的改变很多，但是精神面貌比以前好多了，细细回想，长期步行的效果不小啊！
回想在以前，虽然上、下班都是以车代步，但总觉得轻松不起来啊。
记得是多年前，我遭遇一次严重的车祸，使得我手臂骨折，身体也多处受伤，全身的伤痛再加上母亲的健康状况，让我痛苦得寝食难安。平时疼痛时，也只能独自一人漫步在小区的绿化中，看着路边花草的清丽，绿化的葱郁，大树的挺拔，湖水的清澈，不知不觉的时间就这样流过，疼痛也分散了许多，就这样，我的伤也一点点好起来了，我也迷上了陪伴我的这一草一木，更爱上了给我健康的步行...
世事就是这样福祸无定，如今这一切都过去了，然而长期的步行，让我身体各方面都有改善，身心乐享其中。步行也成为了我日常生活习惯之一。
当我迈着轻松的步伐步行在路上，头顶着蓝天白云，耳闻着清脆鸟鸣，视觉着郁郁葱葱，呼吸着清新空气，就感到全身心的放松...
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