闲暇时,翻看自己的相册,岁月流逝,时光变迁,感觉自己真的改变很多,但是精神面貌比以前好多了,细细回想,长期步行的效果不小啊!
回想在以前,虽然上、下班都是以车代步,但总觉得轻松不起来啊。
记得是多年前,我遭遇一次严重的车祸,使得我手臂骨折,身体也多处受伤,全身的伤痛再加上母亲的健康状况,让我痛苦得寝食难安。平时疼痛时,也只能独自一人漫步在小区的绿化中,看着路边花草的清丽,绿化的葱郁,大树的挺拔,湖水的清澈,不知不觉的时间就这样流过,疼痛也分散了许多,就这样,我的伤也一点点好起来了,我也迷上了陪伴我的这一草一木,更爱上了给我健康的步行...
世事就是这样福祸无定,如今这一切都过去了,然而长期的步行,让我身体各方面都有改善,身心乐享其中。步行也成为了我日常生活习惯之一。
当我迈着轻松的步伐步行在路上,头顶着蓝天白云,耳闻着清脆鸟鸣,视觉着郁郁葱葱,呼吸着清新空气,就感到全身心的放松...
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