被遗弃感--古老的体验重现。

最近脑袋里有点空，当看《https://wx.zsxq.com/mweb/views/weread/search.html?keyword=真爱的旅程》一书时，书中出现的“被遗弃"一词似乎深深地击中了自己。

这是个一直在经验却一直不认识的体验，但似乎从出生就一直陪伴我，并为此哭泣过、生气过、愤怒过，后来又开始妥协、迁就、讨好，当我认出它的时候，发现它似乎沉默又喧闹、顽强又孤独。

有的人要用一生去穿越的困难，有的人生来就懂，而另外一些人一点就懂，人的个体差异是如此巨大，比如被遗弃恐惧。

记得从哪里看到一段话，是关于教人如何活在当下的一段话：当静心冥想的时候，去想象，一手提着过去，一手提着未来，慢慢放下提着过去的这只手，再慢慢放下另一只提着未来的手，直到它们完全被放下，去感觉放下后的轻松感，这应该就是当下了。

很喜欢这个比喻，我们时时把过去和未来提在手上，苦不堪言，根本无余力无暇来体验放下后的轻松愉悦感！

在过去的一年里，我走了一个很长的关于孤独的过程，我跟先生说，那种孤独不是因为我身边有人或者没有人，无论在哪里，身边多么喧闹，就是感觉到孤独，一种在黑暗中无边无尽漫延的孤独。

还好，经过过去一年的走过程，今年在这个部分已经平和很多。但“被遗弃感"一旦冒出来的时候，我知道这又是我即将面对的一个新功课。我不知道未来还会有多少新的感受会出现，它们都是曾经在我生命中伴随我成长的一些老朋友，它们陪伴了我太久，可是我忽略了它们，我现在决定来面对它们、看见他们、和他们友好相处，是的，我已经准备好了。

生命很有意思，它从来不会让你很好的过完这一生，很多孩子小的时候都说不想长大，那是因为他们看到成人的世界里面，有太多的枯燥无聊、工作和关系压力、痛苦和无力，所以他们愿意停留在自己的世界里面，继续享受那种无忧无虑的童年欢乐时光。

关于我的新老课题，那都是我的新老朋友，既然他们一直在那里，那就走过去，和它们再次相聚！