爱自己

昨天老公休假，在家把买的板栗煮了。晚上又去赶海，收获颇满有螃蟹，虾，章鱼等等。回来便把螃蟹煮了，说，要留给两位妈妈。

妈妈喜欢吃板栗，之前打电话让她过来拿。

她说，已经和朋友约定好去赶集。

我说，带到学校，去拿。

后来想了想，上午赶集，下午不打算再出来，等后天。

正好老公又赶了螃蟹，我想今天早晨早点儿走，直接送到她家。不能光想着自己的妈妈，还有婆婆，也应该送点儿。于是，我便把板栗和螃蟹分为两份，一份送给婆婆，一份送给妈妈。

6:30出发，先去婆婆家，又去妈妈家，7:20到了学校。

先把两个班作业拿到办公室，改了一个班，又去教研。在教研的过程中，一位老师对威海学习进行二次培训。我又把第三节课要分享的课件准备了一下。原来，只有文档没有PPT，临时做了一个PPT。三四节开会，写了三份培训记录，又把明天要讲的合并同类项看了一下。

午饭之后，休息了一会儿，下午一二节上课，第三节课准备活动课的内容，又和同事交流课堂情况，简单地总结反思了一下。活动课自习，分层布置任务。

中间领导又给我发短信，问我，生日课程方案弄得什么样？对于她那种人，除非她面对面的跟我要，否则不搭理。跟我要时，我也会对她笑笑顺，没时间弄。

她明明知道，这几天我一直很忙，还火上浇油。今天跟妹妹说真的很生气。妹妹说，别生气。我说，能不生气么？

我真的很少生气，她确实太不像话了。

允许自己生气，但马上转念，或者把烦恼吐出去，深呼吸。此时，后背有点疼，确实上火了，允许自己，反复对身体说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！说完之后，会感觉轻松一些。

晚饭之后，把昨天的地藏经读了，又备一会儿课，同事又打电话说，她弄二次培训的微信，原先弄二次培训微信的老师，妈妈生病了，没时间写。她把这个活儿揽过来了，还说写完了发给我看看，也写上我的名字。实际上她打电话的意思让我帮忙写。

我把课备完了，就帮她写了一个。这位同事对百分考核研究的特别透，只要能加分的事，她都喜欢。而我就不一样了，我是干自己内心喜欢的事，而不是为了那些名和利去做。我的原则是不能太贪了，做一个快乐的人，在不累的情况下，做点自己能做的事。写到这里感觉很委屈，一天24小时睡六个小时，其它时间都在工作，每天总有干不完的事。目前情况下，只能调整好心态。有时间就和身体对话，亲爱的身体，我会好好爱你的。

早晨和两位妈妈链接之后一天都能量满满。

加油！